Emma Watson to jedna z tych celebrytów, których dość trudno nienawidzić. Jak możesz nie lubić osoby, która otwarcie promuje feminizm i dziewczęca moc, nosi odzież zaprojektowaną w sposób zrównoważony na dywanie do czytania , i był tropem w Harrym Potterze? Emma to nie tylko wzór do naśladowania, jeśli chodzi o prawa człowieka i środowisko. Moglibyśmy również wyjąć stronę z jej książki, jeśli chodzi o dobre odżywianie.
Oto kilka złotych zasad, których należy przestrzegać, jeśli chcesz jeść jak Emma Watson.
1. Unikaj nadmiernie przetworzonej żywności.
Anna Ciambrone
To jedna z głównych zasad diety Emmy. Zjada, co chce, ale próbuje utrzymuj dietę bogatą w pożywne pokarmy jak produkty pełnoziarniste, chude białka i tłuszcze nienasycone.
2. Gotuj własne jedzenie.
Maggie Murray
Emma uwielbia gotować. W rzeczywistości, powiedziała Marie Claire że jedną z głównych pozycji na jej liście marzeń jest pójście do szkoły kulinarnej.
Powiedziała: „Nie lubię używać przepisów - lubię gotować rzeczy, które po prostu umiem gotować. Myślę, że gdybym poszedł i naprawdę się nauczył, byłbym osobą, która mogłaby otworzyć lodówkę i powiedzieć: „Wiem, co zrobię z tego jednego kawałka selera, tego przypadkowego kawałka masła i tego makaronu”.
3. Jedz dużo meksykańskiego jedzenia.
Kathleen Lee
Emma wspominała w wielu wywiadach, że meksykańskie jedzenie jest jej ulubionym rodzajem jedzenia. Wyjaśniła The Huffington Post , „Mam obsesję na punkcie Meksyku. W Anglii nie mamy meksykańskiego jedzenia, po prostu je zabijamy. To jedna z pierwszych rzeczy, które robię, kiedy tu przyjeżdżam ”.
4. Nie bój się traktować siebie.
Podczas gdy Emma przez większość czasu stara się trzymać zdrowej żywności, zdecydowanie nie boi się od czasu do czasu zafundować sobie rupieci. W 2014r, słynnie przespała Oscar Party w The Vanity Fair i zjadła pizzę, kiedy się obudziła, zamiast zbierać się i ruszyć na imprezę. Jest dziewczyną, która rozumie, że czasami potrzebujesz tylko pizzy.
5. Zamów dżin i toniki.
Ulubiony napój Emmy nie mógł być bardziej brytyjski: uwielbia dżin i toniki . Jeśli chcesz skierować swój wewnętrzny Watson, zamów G&T następnym razem, gdy będziesz z przyjaciółmi lub zaoszczędź pieniądze i zrób to sam .
6. Zjedz Nutellę.
Hailey Maher
Jak reszta świata, Emma jest wielkim fanem Nutelli . Rozpoczęła nawet swoje 18. urodziny śniadaniem składającym się z Nutelli i truskawek. To brzmi dla nas jak niesamowite śniadanie urodzinowe.
Zasadniczo Emma nie powstrzymuje się. Jeśli chcesz jeść tak jak ona, po prostu jedz to, co kochasz, ale rób to z umiarem i dbaj o zdrową równowagę. Ona też dużo się sprawdza i jest certyfikowanym instruktorem jogi , więc jej nieskazitelne ciało jest zdecydowanie produktem zarówno ćwiczeń, jak i diety.
