Wiem, o czym teraz myślisz: to prawdopodobnie kolejny artykuł, w którym chwali się kubeczki menstruacyjne za ich zalety i dyskredytuje stosowanie tradycyjnych podpasek i tamponów. Jednak jako osoba, która nigdy nie włożyła tamponu przed użyciem kubeczka menstruacyjnego, bardzo ciężko mi było nauczyć się go używać, dlatego mogę przyznać zarówno korzyści, jak i kłopoty z produktem. Ogólnie jednak puchar zmienił moje życie na lepsze i jestem tutaj, aby podzielić się swoją stroną historii - niezbyt ładnymi faktami i wszystkim.
jakie smaki mcflurries ma mcdonalds
Jak to się wszystko zaczęło
Przez całe życie byłem ekologiem (sprawdź moje artykuły na oszczędność i bycie przyjaznym dla środowiska smakoszem), a także wraz z wprowadzeniem kubek w okresie na rynku odruchowo wiedziałem, że to właściwy przełącznik dla mnie. Kubeczek menstruacyjny (lub menstruacyjny) to produkt do higieny kobiecej, zwykle wykonany z silikonu, który zastępuje potrzebę stosowania podpasek i tamponów. Kubek trzeba tylko zmienić dwa razy w ciągu 24 godzin , może być używany nawet przez pięć lat i zapewnia szczelną, wygodną ochronę przez resztę życia (a także oszczędności w ciągu zaledwie pół roku).
Po przeprowadzeniu pewnych badań poszedłem z Intima Lily Cup Compact miseczka menstruacyjna w rozmiarze A (na zdjęciu powyżej), dla kobiet, które nigdy wcześniej nie rodziły drogą pochwową. Problem polegał na tym, że kupiłem produkt, a następnie zostawiłem go w szufladzie w łazience pięć miesięcy zanim w końcu podsumujesz odwagę, by nauczyć się go używać raz na zawsze. Nie dostałem tego za pierwszym razem, drugim, trzecim, a nawet czwartym, ale to w porządku - prawdopodobnie zgadłeś, że w końcu dostałem go przy piątej próbie.
Wkładanie filiżanki po raz pierwszy
Chociaż istnieje wiele artykułów, które są prawdopodobnie bardziej szczegółowe niż mój krótki przegląd tutaj, chciałbym przedstawić kilka spostrzeżeń, których nauczyłem się na temat wkładania kubeczka menstruacyjnego. Po pierwsze, należy złożyć kubek menstruacyjny (patrz opcje poniżej) dominującą ręką i oddzielić wargi sromowe pochwy drugą ręką. Następnie delikatnie wciskasz kubek. Ta część boli kilka pierwszych razy i wydaje się, że próbujesz wbić coś w ścianę z cegły, ale w końcu to się tam dostanie. Tak sobie wyobrażam wkładanie tamponu, ale przyznam, że do dziś nigdy nie używałem tamponu, więc może nigdy się nie dowiem.
Zasadniczo kluczem jest rozluźnienie mięśni miednicy i pochwy, przysiad prawie do pełnej pozycji siedzącej, a nawet mały taniec, aby poruszać filiżanką w środku. Ponieważ pochwa składa się z wielu mięśni, ważne jest, aby odprężyć się i pracować całym ciałem, stosując przez cały czas delikatną, stałą siłę.
Z biegiem czasu nauczyłem się, że jeśli nie jest to wygodne od razu po włożeniu, wystarczy przykucnąć niżej i bardziej się zrelaksować, a następnie wcisnąć głębiej.
Pierwszy dzień z pucharem
Gdy Wreszcie włożyłem tam kubek, dosłownie wiwatowałem i wykonałem mały taniec zwycięstwa w łazience. Chwila ta oznaczała moje odejście od produktów z epoki na resztę mojego życia - i początek całkowitej autonomii podczas okresu.
Jednak gdy tylko wyszedłem z łazienki, poczułem dziwne pieczenie i charakterystyczne uczucie, że coś było, wiesz, utknąłem tam . Nie było to nie do zniesienia, ale wystarczyło, aby było zauważalne, gdy chodziłem lub siadałem, co stanowi większość mojego typowego dnia w szkole. Postanowiłem przepchnąć się i po prostu wyjąć kubek pod koniec dnia.
jak długo po upływie daty ważności jogurt jest dobry
Zdejmowanie kubka (czyli jak osiągnąłem nowy poziom dyskomfortu w moim życiu)
Wkładanie kubka nie było takie złe, kiedy w końcu go dostałem. Teraz jednak musiałem zdjąć kubek z głębi mojego ciała. Ku mojemu początkowemu przerażeniu nie mogłem nigdzie znaleźć czubka kubka wystającego z pochwy i pomyślałem, że wypadł podczas sikania (od tego czasu nauczyłem się, że to niemożliwe). Jednak po kilkukrotnym uderzeniu końcówka wyłoniła się i odetchnąłem z ulgą. Wyszukałam w Google różne źródła i doszłam do wniosku, że najlepszą strategią jest delikatne przesunięcie palcem wskazującym w górę kanału pochwy, a następnie naciśnięcie otworu kubka (jest silikonowy, więc jest elastyczny), aby złamać uszczelnienie. Uszczelka zasadniczo tworzy małe zasysanie wokół otworu pochwy, aby zapobiec wyciekom.
najlepiej wszystko, co możesz zjeść sushi nyc
Używając dominującej ręki, przesunąłem tam palcem wskazującym i zdałem sobie sprawę z paniką, że dotarcie do otworu kubka zajęło mi całą długość palca. Dodatkowo, ponieważ kubek był składany (stąd „kompaktowy”), miał dziwnie stopniowane wypukłości, które utrudniały pracę palcem w środku. (Jeśli jesteś bardzo zaniepokojony tą częścią, mój przyjaciel używa rozszerzenia Diva Cup , który nie ma wypukłości i mówi, że to dla niej żaden problem, więc dałbym temu szansę). Po zerwaniu plomby złożyłem górną część kubka, aby zmniejszyć rozmiar jego otworu, gdy wychodził z mojej pochwy. Drugą ręką złapałem czubek kubka i delikatnie go wyciągnąłem.
I… na szczęście to w zasadzie wszystko. To, czego nauczyłem się po dwóch okresach używania kubka, to to, że znacznie łatwiej jest wyjąć kubek pod prysznic, ponieważ możesz szerzej rozłożyć nogi, gdy kucasz i opadasz. Będąc w toalecie w ciągu dnia, musisz ustawić się nad toaletą tak, aby zawartość kubka została złapana przez miskę.
Wady Pucharu
Biorąc to wszystko pod uwagę, złe strony związane z używaniem kubka menstruacyjnego sprowadzają się do tego: wyjmowanie i wkładanie może być bolesne, jeśli nie masz cięższych dni przepływu (twoja krew miesiączkowa zasadniczo smaruje kubek podczas wchodzenia) kubek może po kilku dniach trochę się odbarwiają i pachną, chociaż to nic gotuje go w gorącej wodzie, a ocet nie jest w stanie tego naprawić sporadycznie nadal czuje się niekomfortowo w ciągu dnia przez pierwsze dwa dni miesiączki, gdy przepływ jest cięższy, muszę nosić lekka podkładka na wypadek wycieku z kubka i mycie zakrwawionego kubka w publicznej toalecie w ciągu dnia może być niewygodne.
Ta ostatnia część jest czymś, z czym wciąż się zmagam - moja siostra radzi sobie dobrze, ale wciąż wstydzę się myć jej na oczach nieznajomych, więc najczęściej zdejmuję ją pod koniec dnia pod prysznicem. To od Ciebie zależy, czy otoczenie łazienki zapewni Ci komfort, aby to zrobić, ale hej, może to być dobry początek rozmowy.
Zalety Pucharu
Niezależnie od wad używania kubka, jestem przekonany, że zalety znacznie je przewyższają. Przestałem kupować lub nosić podkładki, nie mam plam na pościeli lub odzieży od czasu użycia kubka i naprawdę dobrze czuję się, zmniejszając ilość odpadów opakowaniowych po jednorazowych produktach z epoki. Dodatkowo z czasem staje się to wygodniejsze, a kiedy jestem na siłowni lub nawet biegam, w ogóle nie czuję kubka. W ogóle. To prawdziwe świadectwo cudów kobiecej anatomii i uwielbiam to, jak miseczka doskonale wykorzystuje wewnętrzną jamę pochwy na korzyść kobiet.
Dziwnie, kubek dodawał mi też pewności siebie. Kiedy go noszę, czuję się jak moja tajemnica, a świadomość, że wzięłaś sprawy związane z miesiączką w swoje ręce, dodaje mi sił (całkiem dosłownie). Od tego czasu powiedziałem wielu moim przyjaciołom, a nawet nieznajomym, i zachęciłem ich do zmiany.
jaki rodzaj papryki jest dostarczany z pizzą Papa John's
Przyszłość okresów
Czy krople menstruacyjne to ruch, który mógłby wzmocnić pozycję kobiet naszego pokolenia na wiele lat? Z pewnością tak myślę, nawet przy początkowej krzywej uczenia się i wady, które się utrzymują. Jeśli jesteś ciekawy, spróbuj, a może to być najlepsza decyzja dotycząca higieny osobistej, jaką kiedykolwiek podejmiesz w życiu.
