Podziwiam kobiety, które potrafią trzymać się jednej długości i fryzury, co staje się ich charakterystycznym wyglądem. Osobiście łatwo się nudzę i lubię to zmieniać. Po przypadku zniszczonych włosów i impulsywnej decyzji, by obciąć włosy w koczek, wyrastanie moich włosów wystawiło na próbę moją cierpliwość. Wzrost włosów wydawał się trwać wiecznie. Jeśli jedziesz na tym samym wózku, wiesz, jak frustrujące jest czekanie, aż włosy odrosną. Po przeczytaniu każdego poradnika i artykułu o tym, jak sprawić, by włosy rosły szybciej, oto kilka wskazówek, które najlepiej dla mnie zadziałały.
Jak sprawić, by włosy rosły szybciej – 15 przydatnych porad i wskazówek
1. Często przycinaj końcówki.
Upewnij się, że umówiłeś się na wizytę ze swoim stylistą i regularnie przycinaj, aby Twoje końcówki były w doskonałym stanie. Oprócz zapobiegania rozdwajaniu się końcówek, częste przycinanie może przyspieszyć wzrost włosów i sprawić, że będą wyglądać zdrowo.
2. Zrób sobie przerwę od wybielacza.
Jeśli chcesz mieć długie włosy, odstaw butelkę wybielacza. Wybielacz niszczy łuski włosów i sprawia, że są bardziej podatne na uszkodzenia, zwłaszcza jeśli masz ciemne włosy. Blondynki mogą mieć więcej radości, ale mogą też mieć więcej łamliwych i rozdwojonych końcówek. Żarty na bok, ważne jest, aby dać włosom przerwę na zdrowy wzrost włosów.
3. Daj swojej skórze głowy trochę TLC.
Podejdź holistycznie do pielęgnacji włosów, usuwając nagromadzenie, które gromadzi się u nasady, będącej pożywką dla bakterii. Masuj skórę głowy, aby stymulować krążenie krwi, aby Twoje włosy rosły zdrowo. Zainwestuj w kuracje do włosów, takie jak olejki i maski z olejkiem z drzewa herbacianego, miętowym i cytrusowym, aby pozbyć się mazi, która blokuje prawidłowe krążenie i wzrost włosów.
4. Wypróbuj zabieg z gorącym olejkiem rycynowym.
Nasącz pasemka olejem rycynowym, abyś mógł wchłonąć jego odżywcze właściwości. Usuwa z włosów bakterie, które mogą powodować infekcje skóry głowy, nawilża włosy kwasami tłuszczowymi omega-6, witaminą E i białkami, a także uszczelnia łuski włosa, blokując wszystkie te składniki odżywcze. W przypadku domowego olejowania na gorąco, rozprowadź olejek na całych włosach i odrostach, wyciśnij go pod czepek i susz przez 15 minut, aby natychmiast wygładzić włosy.
5. Odżywiaj włosy od wewnątrz.
Sprawdź swoją dietę i upewnij się, że przyjmujesz wystarczającą ilość witamin i minerałów, takich jak cynk, biotyna, witamina C i D, żelazo oraz kwasy omega-3 i 6. Słaba dieta ma wpływ na porost włosów. Lekarze włosów (lub trycholodzy, jak są powszechnie znani) zalecają dietę wypełnioną zdrowymi tłuszczami i białkami, aby Twoje włosy rosły szybciej.
6. Naciśnij pauzę na narzędziach do stylizacji na gorąco.
Oprócz wybielacza, ciepło jest jedną z najbardziej szkodliwych rzeczy, na które możesz narazić włosy, zwłaszcza jeśli chcesz szybciej rosnąć. Rozważ przerwę od gorących narzędzi. Jeśli nie jest to możliwe, zawsze używaj środka termoochronnego i obniż temperaturę suszarki lub prostownicy, aby uniknąć uszkodzenia włosów.
7. Pomiń szampony.
Prawdopodobnie słyszałaś, że nadmierne mycie szamponem szkodzi włosom. Substancje powierzchniowo czynne zawarte w szamponie mogą wysuszać włosy, a nadużywanie może prowadzić do wysuszenia, łamliwości i łamania pasm. Jeśli zauważysz, że Twoja skóra głowy jest tłusta między myciami, użyj suchego szamponu, aby wchłonąć nadmiar sebum uwalniany przez mieszki włosowe.
8. Rozważ przyjmowanie suplementów na porost włosów i witamin.
Chociaż zbilansowana dieta to najlepszy sposób na przyjmowanie składników odżywczych i witamin, wiem, że w gorączce jest to po prostu niemożliwe. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli uważasz, że masz niedobór witamin przed zażyciem suplementów na porost włosów. Witaminy na włosy nie są jednak lekarstwem na wszystkie i nadal najlepiej jest pozyskiwać składniki odżywcze z pełnowartościowych pokarmów dla zdrowych mieszków włosowych.
9. Spłucz włosy zimną wodą.
Gorące prysznice i kąpiele to mój ulubiony sposób na wyciszenie i odstresowanie, ale jeśli chcesz, aby włosy rosły szybciej, umyj je zimną wodą, aby uszczelnić łuski włosa. To zatrzymuje wilgoć i sprawia, że włosy wyglądają na lśniące i zdrowe. Ta prosta sztuczka zajmie Ci kilka sekund i opłaci się na dłuższą metę dla wzrostu włosów.
10. Delikatnie wyszczotkuj i rozczesuj mokre włosy.
Bądź delikatny ze swoimi włosami podczas szczotkowania, zwłaszcza jeśli są mokre lub wilgotne. Nie wbijaj pędzla na siłę we włosy podczas rozczesywania. Rozpocznij czesanie od końcówek i przejdź do nasady. Pomaga to zapobiegać niepotrzebnemu wypadaniu włosów spowodowanemu szczotkowaniem od nasady w dół, które plącze się tylko wtedy, gdy dotrzesz do końcówek. Odpowiednie czesanie włosów stymuluje skórę głowy i stymuluje wzrost włosów.
11. Zainwestuj w jedwabną poszewkę na poduszkę.
Daj swoim włosom królewskie traktowanie i kup jedwabną poszewkę na poduszkę . Spanie na szorstkiej powierzchni może powodować splątanie i wypadanie włosów z powodu tarcia podczas rzucania i obracania się przez całą noc. Nawet tkana bawełna może być zbyt szorstka dla włosów. Jedwab to sposób na złagodzenie uszkodzeń włosów. Poza tym czujesz się, jakbyś spał w chmurze!
12. Osusz włosy ręcznikiem z mikrofibry.
Kiedyś po prostu skręcałam przemoczone włosy i przykrywałam je ręcznikiem kąpielowym po kąpieli. Nie wiedziałem lepiej. Ten powszechny faux pas urody ciągnie kosmyki i powoduje tak wiele łamliwości i wypadania włosów. Zamiast tego sięgnij po ręcznik z mikrofibry, który jest delikatniejszy, lub starą koszulkę, aby owinąć włosy dla zdrowszego wzrostu.
13. Użyj szamponu, odżywki i kuracji na porost włosów.
Traktuj swoje włosy jak dziecko, a wyrosną jak chwast. Użyj delikatnego szamponu, który oczyszcza, ale nie rozdziera włosów. Wybierz ultra odżywczą odżywkę i kurację, która ujędrni kosmyki i utrzyma zdrowe i mocne włosy. ten Szampon na porost włosów od Bondi Boost jest jednym z najlepszych, jakie próbowałem.
14. Pozbądź się gumek do włosów.
Gumki niszczą twoje włosy, ponieważ owijają się tak ciasno wokół pasm, powodując ich wypadanie i łamanie się z powodu napięcia. Nadal możesz związać włosy w koński ogon, ale zamiast tego użyj szpilek i spinek, aby szybciej zarosły włosy bez ich łamania.
15. Zmień fryzurę.
Kontynuując poprzedni punkt dotyczący gumek, dobrą praktyką jest zmiana fryzury, ponieważ codzienne noszenie kucyka lub koka powoduje zużycie włosów z powodu naprężenia w tych samych punktach. Prowadzi to do wypadania włosów, co może wpływać na wzrost włosów. Zmiana fryzury może być tak prosta, jak zawiązanie kokka w niższym miejscu, aby włosy pozostały mocne i szybciej rosły.
Zakończyć
Aby włosy rosły szybciej, potrzeba dużo cierpliwości i kilku technik wspieranych przez ekspertów, aby zapewnić zdrowy, długi i mocny wzrost włosów.
Pamiętaj o uporządkowaniu diety i odżywieniu włosów od wewnątrz i na zewnątrz. Podczas stylizacji najlepiej jest zastosować środek chroniący przed ciepłem na całe włosy przed wystawieniem ich na działanie ciepła. Nie używaj nadmiernego szamponu ani gumek, jeśli chcesz mieć zdrowe włosy. Aby zmaksymalizować wzrost włosów, kondycjonować i pielęgnować włosy. Wreszcie, nie zaniedbuj skóry głowy, jeśli chcesz zapuścić włosy.
Jeśli wypróbujesz jedną lub dwie z tych wskazówek, w mgnieniu oka uzyskasz długie jak syrena włosy. Oto za długie włosy przed nami!
Inne polecane produkty
Leah Williams
Leah Williams jest założycielką Lucky Curl i od 15 lat działa w branży pielęgnacji i stylizacji włosów. Od tego czasu zdobyła niesamowitą wiedzę i głębokie zrozumienie, jak leczyć i stylizować najtrudniejsze rodzaje włosów i z pasją dzieli się swoją wiedzą z czytelnikami Lucky Curl.Powiązane artykuły
Dowiedz się więcej →Jak zrobić metodę kręconych dziewczyn – najlepszy przewodnik dla początkujących
Lucky Curl wyjaśnia popularną metodę kręconych dziewczyn – dla kogo jest przeznaczona, kroki i produkty, których należy użyć.
Najlepsze produkty do włosów do cięcia pixie i porady dotyczące stylizacji krótkich włosów
Jedna z najbardziej odważnych fryzur dla kobiet, fryzura pixie wymaga trochę pracy stylizacyjnej. Wymieniamy najlepsze produkty i narzędzia, które pomogą stylizować tę ostrą fryzurę.
Jak często należy myć włosy? Odpowiedzi na szczęście Curl.
Jak często należy myć włosy? Lucky Curl wyjaśnia, co może powodować zabrudzenie włosów i jak często należy je myć dla każdego rodzaju włosów.
