Kiedy byłem dzieckiem, często chorowałem z powodu zmian pogody, z powodu rozprzestrzeniania się wirusa w szkole, nawet z powodu złego jedzenia! I rzeczywiście, moja mama miała lekarstwo na każdą moją chorobę. Zrobiła niesamowite potrawy, które w cudowny sposób poprawiły mi humor już po jednej porcji.
co możesz upiec nad ogniskiem
Oto niektóre z głównych potraw, które moja mama przyrządzała, gdy zachorowałem.
1) Owsianka (alias Khichadi)
Wszyscy możecie być zaznajomieni z tym konkretnym daniem. Zawiera wszelkiego rodzaju soczewicę, rośliny strączkowe i rośliny strączkowe, które są bogate w białko, więc jest to dla nas wyjątkowo dobre. Pomaga przy gorączce, niestrawności, biegunce i zaparciach. Jest to bardzo korzystne, jeśli jest spożywane codziennie jako śniadanie.
Możesz mieć go na słodko (razem z pożywnymi owocami), a także na słono. Moja mama robiła pikantną owsiankę z kurkumą. Kurkuma ma dodatkowe korzyści zdrowotne.
Poniżej kilka propozycji zarówno słodkiej, jak i wytrawnej owsianki, którą możesz wypróbować samodzielnie.
Kliknij Tutaj aby dowiedzieć się, jak łatwo zrobić owsiankę.
2) Mleko z kurkumy
Chociaż nie znosimy tego smaku, nie możemy nie przyznać, że ten napój wyleczył nas nawet z najtrudniejszej gorączki i przeziębienia! Moja mama była innowacyjna i próbowała wielu różnych modyfikacji tego napoju, tylko po to, by zainteresować mnie jego piciem. Moja ulubiona wersja tego faktycznie nie ma mleka! To tylko woda, trochę imbiru, szczypta kurkumy i sok z cytryny! Zagotuj to, a otrzymasz przepis na pokonanie surowych zim! Piję to regularnie zimą
Mleko z kurkumy to naprawdę najbardziej magiczny napój. Leczy gorączkę, przeziębienie i kaszel, a co najważniejsze pomaga zwiększyć odporność. Więc następnym razem nie wahaj się wypróbować różnych odmian tego zdrowego napoju, aby dopasować go do swoich kubków smakowych!
Poniżej zamieściłem zarówno zdjęcia mleka z kurkumą, jak i herbaty z kurkumą.
Sprawdzić ten szybki i łatwy przepis do mleka z kurkumą.
3) Zupa
Czy to jakakolwiek zupa, zupa to zupa! moja mama zawsze robiła raczej prostą zupę ze szpinaku, pomidora, dyni, a czasem z kurczaka. Zupa zawiera tak wiele składników, że wykładniczo podnosi jej poziom odżywczy, a mimo to jest tak łatwa do spożycia, wystarczy wyssać!
Wolę, żeby moje zupy miały wodnistą konsystencję. Ale możesz też mieć trochę gęsty, naprężenie mieszanki obniża zawartość składników odżywczych.
jakie jest najpopularniejsze jedzenie na Kubie
Dołączyłem zdjęcia zarówno wodnistej zupy, jak i gęstej.
Czek Ta strona za niesamowite, autentyczne japońskie przepisy.
4) Gorące napoje
Ilekroć zachorujemy, naszym pierwszym odruchem jest sięgnięcie po filiżankę gorącego napoju. Czy to herbata, kawa, czy nawet gorąca czekolada, te napoje pomagają w gorączce lub bólu głowy. Są niezwykle popularne, więc możesz je dostać wszędzie.
Spójrz na te niesamowite zdjęcia naszych ulubionych napojów!
To były świetne przepisy, którymi karmiły nas w dzieciństwie nasze ukochane mamy i babcie. Nie zapomnij zadzwonić do nich i poprosić o ich cenne przepisy po przeczytaniu tego!
ryba w solance stosowana jako dodatek do bajgla
To wszystko ludzie! Mam nadzieję, że podobał Ci się ten artykuł.
