Grzyby Chaga mają jedne z najlepszych naturalnych przeciwutleniaczy i właściwości przeciwnowotworowych, jakie możesz znaleźć. Ale ten brzydki grzyb nie pasuje do sałatki. Możesz kupić paczkowaną herbatę Chaga online, ale czy nie fajniej jest robić rzeczy samemu? Wypróbuj ten przepis, aby zrobić własny domowy napar.
Herbata z grzybów Chaga
- Czas przygotowania:5 minut
- Czas gotowania:30 minut - 4 godziny (Twoje preferencje)
- Czas całkowity:1 - 4 godziny
- Porcje:4 filiżanki
- Łatwo
- 4 filiżanki woda
- 1 kawałek grzyba Chaga
- kochanie
- mleko
Składniki
-
Krok 1
Wlej zimną, przefiltrowaną wodę do garnka z jednym kawałkiem grzyba wielkości pięści i doprowadź do ryczącego wrzenia.
-
Krok 2
Gdy woda zacznie wrzeć, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut do 4 godzin. Dusić czas zależy od preferencji siły.
#SpoonTip: Zalecam gotowanie przez 1-4 godziny, aby uzyskać jak najwięcej Chagi, zawsze możesz później dodać więcej wody, jeśli jest zbyt mocna .
-
Krok 3
Po gotowaniu na wolnym ogniu wlej do ulubionej filiżanki i ciesz się!
W razie potrzeby dodaj miód lub mleko.
Zdjęcie: Malyna Sanchez
