Ocet jabłkowy, popularny w kuchni, to środek wspomagający utratę wagi , uniwersalny środek czyszczący i smoczek na żołądek. Kiedy po raz pierwszy o tym usłyszałem, pomyślałem o tym samym, co ty teraz: jak cydr jabłkowy może być dla ciebie tak dobry i jak mogę go użyć, aby przynieść sobie korzyści? Dowiedziałem się, że istnieje mnóstwo sposobów wykorzystania octu jabłkowego w codziennej rutynie, od dodawania go do herbat, napojów, sosów sałatkowych lub jako wzmacniacza urody. Nie przeżywam bez tego dnia i od tego czasu moje życie ogromnie się poprawiło. Oto moje ulubione sposoby wykorzystania octu jabłkowego w przypadkowej kolejności.
1. Tonik do twarzy
Tryby Alyssa
Wymieszaj jedną część ACV i trzy-cztery części wody. Nałożyć na skórę wacikiem, pozostawić na około 10 minut, a następnie spłukać. Według dr Oz, ochronna kwaśna warstwa będzie wygładź skórę, wchłoń nadmiar sebum i zredukuj drobne zmarszczki . Powtarzaj trzy razy dziennie, aby uzyskać optymalne wyniki.
2. Kąpiel odtruwająca
Nicolle Ho
Kąpiele to świetny pretekst, aby przez chwilę nic nie robić, a zadbać o całe ciało. Aby uzyskać odtruwającą kąpiel, dodaj do wody pół szklanki octu jabłkowego wraz z solami Epsom i olejkiem eterycznym z lawendy, aby uzyskać kojące rezultaty.
jaka jest różnica między cappuccino a macchiato
3. Uniwersalny środek czyszczący
Mike Mozart
Wiele produktów czyszczących wykorzystuje niezwykle agresywne chemikalia, które szkodzą naszemu organizmowi na wiele sposobów, krótko- i długoterminowo. Gdybyś mógł po prostu wyrzucić wszystkie te produkty i móc korzystać z jednego, dlaczego nie miałbyś tego robić? Aby przygotować własny uniwersalny środek czyszczący, weź połowę butelki octu jabłkowego, połowę wody i dodaj olejki eteryczne, takie jak lawenda lub mięta pieprzowa. Wymieszać w butelce z rozpylaczem.
4. Wybielacz zębów
Jocelyn Hsu
W przypadku uporczywych plam wetrzyj ocet jabłkowy bezpośrednio w zęby, a następnie spłucz wodą. Aby uzyskać wybielający płyn do płukania ust, wymieszaj jedną łyżeczkę octu jabłkowego ze szklanką wody, a następnie rozprowadź w ustach. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, stosuj codziennie lub dwa razy dziennie!
5. Smoczek uspokajający na ból gardła
Ellen Gibbs
jest mąką samorosnącą, taką samą jak mąka uniwersalna
Jeśli często cierpisz na ból gardła, ale nie chcesz sięgać po leki, użyj octu jabłkowego. Jedna łyżeczka pieprzu cayenne, jedna łyżeczka octu jabłkowego, jedna łyżeczka cynamonu i trzy łyżeczki miodu koniczynowego w filiżance ciepłej wody pomogą ukoić gardło na cały dzień.
Włączając którekolwiek z tych zastosowań do swojej codziennej rutyny, wyświadczysz swojemu ciału ogromną przysługę. Ocet jabłkowy naprawdę jest darem natury dla nas wszystkich i powinniśmy w pełni z niego korzystać. Wkrótce zauważysz różnicę w swoim zdrowiu, jeśli go użyjesz!
