Na studiach wielu z nas jest stale otoczonych alkoholem. Niezależnie od tego, czy przypadkowo spędzamy wieczór z naszymi dziewczynami, czy robimy wszystko, co w naszej mocy, realistyczne jest stwierdzenie, że wiele wspomnień jest związanych z gównianym piwem, tanią wódką i winem w torbie.
Nieustannie powtarzam, że moja „tolerancja na alkohol wzrosła”. Jednak nie zawsze biorę pod uwagę czynniki zewnętrzne, kiedy decyduję, ile zastrzyków dodać do mojego następnego drinka, a nawet zastanawiam się, jak prawdziwa jest tolerancja na alkohol.
Gif dzięki uprzejmości giphy.com
Chociaż nie można zaprzeczyć, że alkohol jest ogromną częścią naszego codziennego życia w college'u, nie oznacza to, że powinniśmy zapominać o tym, jak ważne jest ostrożne i odpowiedzialne picie.
Nie ma nic zabawnego w budzeniu się z zabójczym bólem głowy i niespokojnym żołądkiem następnego ranka, kiedy pomyślałeś, że możesz dostać ten dodatkowy zastrzyk, ponieważ myślisz, że odkąd tak dużo piłeś, twoja tolerancja musieć poszły w górę.
Z naukowego punktu widzenia odnosi się do tolerancji na alkohol zdolność organizmu i mózgu do metabolizowania alkoholu przez określony czas . Średnio nasz organizm jest w stanie metabolizować jeden drink na 90 minut. Jednak gdy ludzie dużo piją, wątroba przystosowuje się do szybszego rozkładania alkoholu.
Zasadniczo im więcej pijesz, tym szybciej organizm jest w stanie rozłożyć alkohol i tym mniej czasu potrzebujesz, aby móc sobie poradzić z następnym drinkiem.
Zdjęcie dzięki uprzejmości gordiecenter.studenthealth.virginia.edu
Nie musi to jednak oznaczać, że możesz zwiększyć spożycie alkoholu tylko dlatego, że piłeś dłużej lub z dużą częstotliwością. Twoje ciało nadal metabolizuje ten alkohol i sprawia, że jesteś dosłownie pijany - nawet jeśli uderzenie cię zajmuje więcej czasu.
Twoja „tolerancja” na alkohol mogła wzrosnąć, ale może to po prostu oznaczać, że Twoje ciało nie daje Ci wskazówki, że nadszedł czas, aby się odciąć. Przez większość czasu, kiedy za dużo piję, wszyscy wokół mnie mówią, że nie mieli pojęcia, że „staję się zły”, ponieważ moje zachowanie było w porządku - ale wtedy alkohol uderza natychmiast. To, że niekoniecznie czujesz się „spieprzony”, nie oznacza, że Twój poziom BAC nie rośnie gwałtownie i że efekty nie będą w końcu cię uderzyło .
Chociaż tolerancja na alkohol jest uzasadniona w tym sensie, że twoje ciało dostosowuje się do częstotliwości, z jaką pijesz, nie w tym sensie, że uważamy, że ponieważ pijemy tak nieustannie, możemy wziąć dodatkowy jeden, dwa, trzy strzały.
W bezpiecznych ilościach alkohol naprawdę może rozpocząć imprezę, ale wymioty tyle razy, że odór alkoholu sprawia, że czujesz się oszołomiony, usuwa ten zabawny efekt.
Gif dzięki uprzejmości giphy.com
Pijąc odpowiedzialnie, musimy również pamiętać, że każdy dzień, noc i poranna mimoza jest całkowicie sytuacyjna. Sałatka na obiad będzie miała inny wpływ na metabolizm napojów w organizmie niż kilka kawałków pizzy. Podobnie cztery strzały w 10 minut trafią cię znacznie mocniej niż cztery strzały w dwie godziny. Chodzi o to, aby pamiętać o tym, gdzie jesteśmy, z kim jesteśmy i jak się czujemy.
Więc następnym razem, gdy będziesz robił drinka w swojej szklance Lilly, aby przynieść go na imprezę w sobotę, pomyśl dwa razy o dodatkowym ujęciu. Zrób sobie przysługę i mimo wszystko unikaj kaca.
#SpoonTip: Będziesz szczęśliwszy, gdy przypomnisz sobie, co robiłeś zeszłej nocy.
