W miarę zbliżania się ferii wiosennych myśl o przejściu z kryjącego płaszcza zimowego na odsłaniający kostium kąpielowy wywołuje koszmar. Zrównoważenie odżywiania i smaku jest trudnym wyzwaniem, które jest szczególnie istotne w tygodniach poprzedzających wyjazdy do Meksyku lub Panamy. Nie martw się - jesteśmy tutaj, aby zaoferować pyszny i wygodny sposób na utrzymanie tego bikini bez konieczności rezygnacji z naszej ukochanej formy spędzania wolnego czasu: pieczenie . Po prostu zastąp ciastka i zdzirowate ciasteczka, które prowadzą do ulotnej satysfakcji i ostatecznego żalu, na te pieczone jabłka do mikrofalówki.
jak gotować pizzę w kuchence mikrofalowej bez rozmoczenia
Kieszonkowe dzieci:
2 świeże jabłka (kolor i smak do wyboru)
Nóż
kuchenka mikrofalowa
Kruszona granola
Cynamon i / lub brązowy cukier
Wskazówki:
Zdjęcie: Ben Rosenstock
1. Potnij oba jabłka na dwie części wzdłuż, tak aby każda otwarta połowa była płaska i skierowana do góry na talerzu.
2. Wytnij nożem istniejące rdzenie jabłek.
Zdjęcie: Ben Rosenstock
jak zrobić miskę płatków śniadaniowych
3. Zmiażdż muesli (jeśli nie masz muesli, użyj batonika śniadaniowego) i umieść go na każdym kawałku jabłka.
4. Posyp granolę szczyptą cynamonu i / lub brązowego cukru.
5. Jabłka w kuchence mikrofalowej przez około 5 minut, aż zaczną być miękkie.
co zrobić z jabłkami po zerwaniu jabłek
Ciesz się zdrową przekąską - taką, której przygotowanie nie zajęło więcej niż 10 minut - i przygotuj się na ferie wiosenne!
Zdjęcie: Ben Rosenstock
