Zacznijmy od podstawowego faktu: wszyscy kochają Panerę. Trudno jest uciec od łaknienia zup, kanapek, makaronu i sera, które są cenniejsze niż złoto, między ich kawą jak piekło i miskami chleba wysłanymi z nieba w górę. Bycie wegetarianinem czasami oznacza cierpienie na odrobinę FOMO, gdy Twoi znajomi jedzą McDonald's lub udają się na Cookout po nocy spędzonej na mieście.
Jednak na pewno nie będzie to problemem, jeśli wybierasz się do Panery na sesję naukową lub szybką kolację. Panera ma wiele opcji pełnych warzyw, które mogą zadowolić każdego, zarówno wegetarian, jak i zwykłych miłośników warzyw. Aby pomóc Ci to zawęzić, oto mały przewodnik po tym, jak poruszać się po ich ogromnym menu.
Śniadanie
Zdjęcie: Caitlin Wolper
Panera jest domem dla wielu ciastek i bułeczek, ale mogą one nie być wystarczająco satysfakcjonujące, aby pomóc Ci przetrwać dzień. Większość kanapek śniadaniowych zawiera bekon lub kiełbasę (jeden ma nawet stek), ale oferują też kilka kanapek bezmięsnych.
Jeśli szukasz czegoś prostego i prostego, wybierz Jajko i Ser na Grillowanej Ciabatcie. Przy niewielkiej ilości 400 kalorii zdecydowanie stanowi szybkie i proste śniadanie. A jeśli potrzebujesz czegoś o nieco większym smaku, spróbuj ich śródziemnomorskiego białka jajka na Ciabatcie. To wspaniała, aromatyczna kanapka z dużą ilością bazylii i pomidora, która rozjaśni Twój poranek.
A jeśli (z jakiegoś szalonego powodu) kanapki śniadaniowe nie lubisz, Panera oferuje również mnóstwo pysznych sufletów śniadaniowych wypełnionych szpinakiem, serem i karczochami. Dodatkowo, jeśli szukasz czegoś bezpieczniejszego, mają też kilka opcji z płatkami owsianymi, z dużą ilością owoców i orzechów, które zapewnią Ci dobry nastrój na cały dzień.
Lunch
Zdjęcie dzięki uprzejmości wearenotmartha.com
Każdy wegetarianin wie, że sałatki mogą być bezpiecznym wyborem podczas spożywania posiłków poza domem w grupie przyjaciół. Sałatki Panery na pewno nie zawodzą, a kombinacji dla każdego jest mnóstwo. Sałatki robione są na zamówienie, więc nawet sałatki z kurczaka można zamówić bez mięsa, ale z dużą ilością warzyw. Kilka niesamowitych letnich opcji obejmuje sałatkę Green Goddess Cobb, nowoczesną sałatkę grecką z komosą ryżową i sałatkę z makiem truskawkowym.
Ale oczywiście sałatka może się również starzeć. Aby to wymieszać, wypróbuj jedną z ich płaskich kanapek i połącz ją z filiżanką zupy z opcją Panera's You Pick Two. Aby uzyskać klasyczne połączenie, wybierz kremową zupę pomidorową i grillowany ser. Większość zup Panery ma bazę rosołową z kurczaka, ale oferują one również kilka całkowicie wegetariańskich opcji, takich jak letnia zupa kukurydziana, zupa z czarnej fasoli i zupa warzywna ogrodowa.
Jeśli chodzi o kanapki, Panera oferuje podpłomyki z pomidorami z mozzarellą, które świetnie komponują się z ogrodową zupą warzywną. Jeśli jednak nie masz ochoty na filiżankę zupy w połowie lipca, ich podpłomyki są zdecydowanie wystarczająco duże, aby same stać.
Obiad
Zdjęcie dzięki uprzejmości vodkitchen.com
Oczywiście nie mógłbym przejść przez cały ten artykuł bez wspomnienia o najlepszej rzeczy w menu Panery: ich mac i serze. Wykonane z białego cheddaru Vermont i podawane na ciepło i kremowo, to zdecydowanie najlepszy sposób na zakończenie długiego dnia i zafundowanie sobie wygodnego jedzenia. Lub, jeśli chcesz makaron, ale nie czujesz makaronu z serem, spróbuj ich Tortellini Alfredo. To jeden z nowszych dodatków do ich menu, ale na pewno nie zawodzi.
Jeśli naprawdę masz ochotę na kanapkę, ale chcesz czegoś bardziej serdecznego niż podpłomyk na obiad, wypróbuj jedną z ich większych kanapek. Śródziemnomorska kanapka wegetariańska jest większa i bardziej sycąca niż ich podpłomyki i świetnie komponuje się z ogrodową zupą warzywną lub samodzielnie. Ich zupy są również świetnymi samodzielnymi opcjami na obiad, a jeszcze lepsze są w jednej z charakterystycznych misek na chleb marki Panera.
Jak zwykle trudno jest wyjść rozczarowanym, gdy jedzie się do Panery, a te opcje są tego prawdziwym świadectwem. Najlepsze w tych opcjach jest to, że są pyszne bez względu na to, czy jesteś wegetarianinem, czy nie. Na pewno pozostaniesz pełen, usatysfakcjonowany i całkowicie wolny od FOMO.
