Nie chcę się chwalić, ale w zasadzie jestem ekspertem od bycia nieszczęśliwie chorym. W ciągu jednego semestru miałem zarówno grypę, jak i anginę dwa miesiące . Całkowita utrata głosu jest dla mnie wydarzeniem półrocznym. Biorę witaminy, ćwiczę, porządnie się wysypiam i zdrowo się odżywiam, ale mój układ odpornościowy działa wtedy, gdy najbardziej tego potrzebuję. Może któregoś dnia to naprawimy, ale na razie nauczyłem się najlepszego sposobu radzenia sobie, gdy nadejdzie sezon grypowy.
Kiedy po raz pierwszy zapoznałem się z tym domowym środkiem, byłem bardzo sceptyczny. Mój dobry przyjaciel wręczył mi miksturę pewnego wieczoru, kiedy byłem szczególnie chory, przysięgając na jego skuteczność. W najlepszym razie wydawało się to wątpliwe, ale byłem też zdesperowany. (Poza tym nie miałem głosu, więc i tak nie mogłem zadawać pytań).
o której są przekąski za pół ceny Applebee?
Jednak po jednym kieliszku mój sceptycyzm zniknął. Ból w gardle ustąpił, głos powrócił, a zatoki zaczęły się oczyszczać. To jest teraz mój ulubiony drink, kiedy łapię wszystko, co ma do zaoferowania nowy kampus chorobowy. Obudziłem się w środku nocy z okropnym bólem gardła i zwlokłem się z łóżka po tego drinka. Może nie jest smaczne, ale obiecuję - to robi Wsparcie.
Każdy składnik służy konkretnemu celowi w zwalczaniu tej niepożądanej choroby.
Herbata imbirowa
Jocelyn Hsu
Naturalny środek przeciwwirusowy, imbir to składnik stosowany w walce z przeziębieniem. Nie tylko walczy z bakteriami powodującymi przeziębienia, ale ma również właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne, które wzmacniają układ odpornościowy. To naturalny środek przeciwbólowy, przeciwgorączkowy i zmniejszający przekrwienie.
Sok cytrynowy
Sarah Silbiger
Podobnie jak OJ, sok z cytryny zawiera witaminę C. Dodanie czystego soku z cytryny do tego napoju pomaga wzmocnić naturalne mechanizmy obronne organizmu. W szczególności ma właściwości antybakteryjne, które mogą zwalczać infekcje gardła i zmniejszać flegmę.
kochanie
Stephanie Lee
Na powierzchni miód odgrywa istotną rolę w poprawie smaku tego napoju. Równoważy cayenne i ocet, aby ułatwić picie. Jednak miód jest nie tylko słodki! Jego wysokie stężenie cukru w rzeczywistości pobiera wodę z komórek bakteryjnych, odwadniając je i zabijając. To naturalny antybiotyk.
Pieprz cayenne
Hannah Linn
Teraz przechodzimy do wątpliwych składników. Obiecuję, że ten drink będzie nie być równie skutecznym bez ostrego kopa cayenne. Naturalny wzmacniacz układu odpornościowego, właściwości przeciwzapalne cayenne łagodzą ból gardła, a przyprawa rozrzedza śluz. Jednocześnie działa kojąco i odtruwająco. Jeśli potrafisz przebić się przez smak, poczujesz się zauważalnie lepiej. Jeśli przyprawa jest dla Ciebie za duża, możesz zmniejszyć ilość pieprzu.
Ocet jabłkowy
Phoebe Melnick
Ocet jabłkowy rządzi Internetem jako lekarstwo na dom. W szczególności pojawia się w większości przepisów na detoks. Wzmacnia układ odpornościowy i usuwa toksyny z organizmu. Odrobina tego w twoim drinku pomoże jeszcze szybciej usunąć tę chorobę z twojego organizmu.
Herbata o działaniu zimnym
- Czas przygotowania:0
- Czas gotowania:5 minut
- Czas całkowity:5 minut
- Porcje:1
- Łatwo
- 1 szklanka parzonej herbaty imbirowej
- Sok z 1/2 cytryny
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka octu jabłkowego
- 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne
Składniki
-
Krok 1
Zaparzyć herbatę imbirową. Pozwól parzyć przez zalecany czas, a następnie wyjmij torebkę z herbatą.
Amanda Olivero
-
Krok 2
W szklance wymieszaj sok z cytryny, miód, cayenne i ocet jabłkowy. Dobrze wymieszaj i wypij! Szybkiego powrotu do zdrowia.
Amanda Olivero
Masz to, zimny koktajl, który rządzi wszystkimi domowymi lekarstwami. Następnym razem, gdy poczujesz zbliżającą się plagę nowej kampusu, przygotuj kubek tej mikstury. Oczywiście, pamiętaj, aby dobrze wypocząć i być nawodnionym!
