Większość wycieczek do Jimmy'ego Johna odbywa się prawdopodobnie o drugiej w nocy w sobotni wieczór, ponieważ nic innego nie jest otwarte. Nawet jeśli czujesz się w jakiś sposób, jadąc do Jimmy'ego Johna, pamiętaj o tych wskazówkach, aby rano poczuć się trochę lepiej.
Na szczęście dla mnie zestawienie tych wskazówek było całkiem proste, ponieważ Jimmy John ma rozszerzenie kalkulator żywienia na ich stronie. To może być dobre lub złe, w zależności od tego, jaka jest twoja ulubiona kanapka. Wszystkim miłośnikom sałatek z tuńczykiem przepraszam.
Porzuć b czytać
Zdjęcie dzięki uprzejmości @jimmyjohns na Instagramie
Jimmy John’s oferuje coś, co nazywają „Unwich”, czyli twoją ulubioną kanapkę w formie zawijania sałaty. Jest to idealne rozwiązanie dla kogoś, kto szuka opcji niskowęglowodanowej lub jest bezglutenowy. Jeśli dostaniesz Turkey Tom (mój osobisty faworyt) na sałacie, to ma on 315 kalorii w porównaniu do 554 na zwykłym chlebie.
Chudy Jimmy Chips
Zdjęcie dzięki uprzejmości foodspotting.com
Nic lepiej nie łączy się z subem niż żetony. Jeśli nie chcesz iść na kompromis w sprawie łodzi podwodnej, ale chcesz poczuć się lepiej w swoim posiłku, zamień zwykłe chipsy na Thinny Jimmy Chips. Nadal będziesz mieć tę chrupiącą, słoną satysfakcję, ale z mniejszą ilością tłuszczu i kalorii.
Nie bierz sałatki z tuńczyka
Zdjęcie dzięki uprzejmości youtube.com
Osobiście nie jestem miłośnik tuńczyka ale jeśli tak, przygotuj się. Kanapka Tuna Salad Slim Sub Sandwich nie jest tak smukła, jak sugeruje nazwa. Zawiera 820 kalorii i 1,920 mg sodu. Jeśli nie jesteś zaznajomiony z pomiarami sodu, kwota ta stanowi 80 procent całkowitej dziennej wartości.
Jeśli uważasz, że warzywo jest najzdrowsze, pomyśl jeszcze raz
Zdjęcie dzięki uprzejmości @jimmyjohns na Instagramie
Spośród 8-calowych kanapek wegetariańskich jest jedną z zdrowszych opcji, ale nie jest najzdrowszy. Awokado, majonez i ser dodają tłuszczu do równania. Najlepszym subwooferem z 8-calowych subwooferów jest Turkey Tom. Chociaż jest ładna bogate w sód podobnie jak reszta mięsa, nadal ma mniejszą zawartość tłuszczu i kalorii.
Jeśli chcesz więcej mięsa, zdobądź Bootlegger Club
Zdjęcie dzięki uprzejmości myinnerfatty.com
Jeśli naprawdę starasz się być zdrowy, prawdopodobnie powinieneś trzymać się z daleka od kanapek klubowych, ale jeśli potrzebujesz tego dodatkowego mięsa, Bootlegger jest drogą do zrobienia. Kluczem do jego odżywiania jest jego prostota. Ma więcej chudych mięs i warzyw w porównaniu do innych kanapek.
