Styczeń zwiastuje początek prawdziwej zimy i to jest do cholery zimno . Dla niektórych z nas poniżej zera. Nawet jeśli masz szczęście wygrzewać się w słońcu SoCal, sezon wciąż wymaga pocieszającego, rozgrzewającego i rozgrzewającego jedzenie. Więc kiedy wszystko, co chcesz zrobić, to zwinąć się w kłębek i pozostać pod przykryciem, wypróbuj te produkty, które zapewnią Ci radość i ciepło.
Zupy
1. Pikantna Zupa Dyniowa
Zdjęcie: Kendra Valkema
Czy myślałeś, że dynia była tylko na jesień? Pomyśl jeszcze raz. Próbować ten przepis na pożywną wegetariańską zupę pełną dobrych dla Ciebie witamin.
2. 10-minutowy gulasz wołowy
Zdjęcie: Tiare Brown
Dla tych z nas, jedzących mięso, nie ma nic lepszego niż miska gulaszu wołowego w mroźne zimowe wieczory. Ten przepis używa wolnowar co oznacza, że możesz po prostu wrzucić kilka składników do garnka, a pod koniec dnia wrócić do domu na obfity, lepki do żeber gulasz.
3. Gulasz z kokosa i czarnej fasoli
Zdjęcie: Keah Hansen
kourtney kardashian, jak zjeść kitkata
Kokos i czarna fasola łączą się w nieoczekiwanie pyszną kombinację, która przeniesie Cię z powrotem do lata (ach, dobre czasy). Quinoa dodaje dodatkowej tekstury i białko . Zdobądź przepis tutaj .
4. Ginger Curry Egg Drop Zupa
Zdjęcie Julia Maguire
Chińczycy od lat jedzą zupę z jajkiem i nie bez powodu. Jest prosty i szybki w przygotowaniu oraz bardzo lekki dla żołądka, dzięki czemu jest idealny dla osób, które złapały przeziębienie. Ten przepis przenosi klasyczną zupę na wyższy poziom, dodając imbir i curry, które pomagają wzmocnić Twoją odporność.
kalorie w mielonym indyku vs mielona wołowina
5. Zupa Brokułowa Cheddar
Zdjęcie: Parisa Soraya
Nie musisz nawet jechać do Panery, aby kupić tę ukochaną zupę. Ten przepis ma tylko 5 składników, jest mniej sodu i znacznie tańszy w wykonaniu niż wersja Panera.
Wejścia
1. Slow-Cooker Turkey Chili
Zdjęcie dzięki uprzejmości karenskitchenstories.com
Obfite i pikantne, to wolno gotujące się chili gwarantuje pełne wypełnienie. Przepis wymaga 6-8 porcji, więc zamrozić resztki i po prostu ponownie podgrzać je na kuchence na ostatnią minutę nocną kolację.
2. Pizza Mac ’n Cheese
Zdjęcie: Tiare Brown
Plik ostateczne dziecko miłości dwóch zszywek college'owych. Słowa są niepotrzebne.
3. Francuska Zupa Cebulowa Grillowany Ser
Zdjęcie: Amanda Shulman
z czego jest znanych 50 stanów
Cue Foodporn - spójrz tylko na ten lepki ser, maślaną, złotobrązową skórkę, te piękne karmelizowane cebule. Kto by nie chciał w niej francuskiej zupy cebulowej forma sera z grilla ?
Desery
1. Pieczone Banana S’mores
Zdjęcie Gabby Phi
Nie, s'mores to nie tylko letnia uczta. Możesz zrobić własne pieczone s’mores - nie jest potrzebne ognisko.
2. Chia i płatki owsiane z siemienia lnianego do kuchenki mikrofalowej
Zdjęcie: Becky Hughes
Te płatki owsiane można dostosować w dowolny sposób. Dodaj ekstrakt z wanilii lub migdałów, aby uzyskać dodatkową słodycz lub użyj bananów i truskawek zamiast jagód. Wszystko, czego naprawdę potrzebujesz, to kuchenka mikrofalowa, aby się cieszyć ten przepis na pożywne śniadanie, przekąskę, a nawet deser.
3. Stopione ciasto czekoladowe
Zdjęcie: Jocelyn Hsu
jak przemycić jedzenie do kina
Ooey, lepka czekoladowa dobroć. Idealne na nadchodzące Walentynki. Łatwiej to zrobić niż wygląda ten przepis .
Napoje
1. (Boozy) Grzana Gorąca Czekolada
Zdjęcie: Emma Danbury
Grzane wino jest dobre, nie ma co do tego wątpliwości, ale jak większość rzeczy, można je ulepszyć z czekoladą. Próbować to przepis na gorącą odmianę grzanego wina z czekoladą.
2. Wino grzane
Zdjęcie: Daniel Schuleman
Podobnie jak sangria jest niezbędnym produktem w okresie letnim, tak grzane wino jest niezbędne na zimę. Próbować ten klasyczny przepis .
piję dużo wody, ale nie sika
3. Hot Toddy
Zdjęcie użytkownika Flickr WarmSleepy
Czujesz się źle? Nie martw się, nadal możesz pić alkohol. W rzeczywistości może nawet sprawić, że poczujesz się lepiej. Próbować ten przepis .
4. Herbata imbirowa
Zdjęcie dzięki uprzejmości wisegeekhealth.com
Wzmocnij swoją odporność, popijając ten rozgrzewający napój. Jeśli już złapałeś przeziębienie, ta herbata ukoi gardło i pomoże szybko wyzdrowieć.
I gotowe! Trzymaj się ciepło. A jeśli masz ochotę na zimową zabawę, rozwiąż ten quiz: Który zimowy napój jesteś?
