Nie spotkałem jeszcze osoby, która nie chciałaby być kochana i szanowana przez innych. Niestety spotkałem zbyt wielu ludzi, którzy z łatwością potrafią znaleźć tysiąc i jeden powodów, by nie kochać siebie.
Co jest z nami nie tak? Zbyt wiele czasu spędzamy na karaniu siebie za popełnienie błędów i nie przestrzeganie definicji doskonałości ustalonej przez mainstreamowe media. Po prostu nie zdajemy sobie sprawy, że nie ma czegoś takiego jak doskonałość, ponieważ każdy z nas jest doskonały na swój sposób. Musisz kochaj siebie taki jaki jesteś.
Odkąd byłam małą dziewczynką, moja mama powiedziała mi, że gdybym nie kochała siebie, nikt by mnie nie pokochał, ponieważ inni skłaniają się ku pewnym siebie. Jeśli nie kochasz siebie, jest bardzo prawdopodobne, że nie jesteś pewny siebie i przegapisz wiele wspaniałych okazji w życiu. Dlatego postanowiłem napisać, jak pokochałem myslef.
ile kalorii w kalifornii bułka 6 sztuk
Krok 1: Zaakceptuj siebie taki jaki jesteś .
chiro na unsplash
Każdy z nas jest inny. Dlatego nie ma sensu mówić, że jedna osoba jest lepsza od drugiej, ponieważ wszyscy ludzie chodzący po tej Ziemi są różne. Możesz spróbować osiągnąć „doskonałość”, której po prostu nie ma, więc pokochaj każdy najmniejszy szczegół w sobie. Jesteś idealna sposób w jaki jesteś jest.
Krok 2: Pozwól sobie na błąd.
caminouflet na unsplash
Wszyscy jesteśmy ludźmi, a bycie człowiekiem oznacza uczenie się na własnych złych doświadczeniach i popełnianie błędów. Robienie czegoś, co można uznać za „głupie” lub „zawstydzające”, jest całkowicie normalne, ponieważ wszyscy to robią od czasu do czasu. Pomyśl o swoich błędach jak o narzędziu, które może pomóc ci się uczyć i rozwijać, a nie jak o czymś, co cię ciągnie w dół i czyni cię mniej doskonałym.
Krok 3: Jesteś utalentowany.
sprawdzony na unsplash
Nawet nie próbuj się ze mną kłócić w tej sprawie. Masz talent. Nawet jeśli nie możesz myśleć o swoim talencie od początku do końca, na pewno go masz.
bezglutenowy zamiennik panierki panko
Możesz być utalentowany w czymś, co inni łatwo zauważą, na przykład w sporcie. Jednak możesz być wyjątkowo utalentowany w czymś, co może nie być zauważalne na pierwszy rzut oka, na przykład nawiązywaniu kontaktów z ludźmi, udzielaniu niesamowitych rad lub po prostu byciu wspaniałym przyjacielem. Kochaj siebie za wszystkie posiadane talenty, ponieważ jesteś wyjątkowy pod wieloma względami.
Krok 4: To po prostu nie twoja wina.
Themightymerlin na Nonplash
Wszyscy jesteśmy zaprogramowani, aby myśleć, że jeśli dzieje się coś złego, jest to automatycznie nasza wina. Ogromne poczucie winy powoli niszczy naszą samoocenę i pogarsza naszą pewność siebie. Musimy jednak przestać obwiniać się za każde „nieszczęście”, które ma miejsce, ponieważ wiele sytuacji w życiu jest poza naszą kontrolą.
jak pić kawę po raz pierwszy
Krok 5: Uświadom sobie, że jesteś ważny.
evankirby2 na unsplash
Masz ogromny wpływ na ludzi wokół ciebie, a twoje małe działania mogą mieć duże znaczenie. Pamiętasz ten czas, kiedy pocieszyłeś kogoś i poprawiłeś jego samopoczucie prostym zdaniem i życzliwym uśmiechem? Możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, jak ważne mogą być twoje proste gesty dobroci dla innych ludzi. Naprawdę się liczysz, a to kolejny powód, by kochać siebie.
Kochaj siebie za wszystkie swoje mocne i słabe strony i zawsze szanuj siebie, nawet jeśli źle się zepsujesz. Nikt nie jest doskonały, ale jesteś niesamowity taki jaki jesteś. Twoje niedoskonałości często mogą pomóc ci zobaczyć świat w różnych kolorach i pozwolić ci stać się silniejszą osobą.
Jako osoba, która w dzieciństwie bardzo się jąkała, wiem, że często trudno jest zaakceptować siebie takim, jakim jesteś. Jednak w momencie, gdy zaakceptujesz swoje niedoskonałości, przestaną Ci przeszkadzać i będziesz mógł się głęboko zakochać w sobie. Walczyłem z jąkaniem i zacząłem mówić płynnie, akceptując i kochając siebie za wszystkie swoje mocne i słabe strony. Jeśli zrobisz to samo, słońce zacznie świecić jaśniejszymi kolorami.
