Plaga trądzikowa (lub złej skóry) jest czymś, co przeklina nastolatki i młodzi dorośli - z wyjątkiem nielicznych szczęśliwców, którym zazdroszczę. Najlepsza i najtańsza odpowiedź na nasze problemy? Jedzenie. Oszczędź sobie wizyty u dermatologa i sprawdź, co te produkty mogą dla Ciebie zrobić.
Jajka:
Zdjęcie dzięki uprzejmości Daniela Novty / Flickr
Dziwna, niewytłumaczalna konsystencja białek jaj wynika z wysokiej zawartości białka i pomaga zacisnąć pory i spowolnić proces starzenia się skóry. Istnieje wiele maseczek do twarzy dla majsterkowiczów, które zawierają ten prosty składnik.
Herbata:
Zdjęcie dzięki uprzejmości Selmy Broeder / Flickr
Wszyscy słyszeliśmy o dużej ilości przeciwutleniaczy zawartych w herbacie, zwłaszcza zielonej herbacie, które wspomagają metabolizm i zapobiegają chorobom serca. Cóż, te cudowne przeciwutleniacze zapobiegają również naszemu organizmowi rodniki utleniające z niszczących komórek i tkanek (które składają się na i decydują o jakości naszej skóry). Zachowaj resztki herbaty w lodówce i umieść je na oczach na 10-15 minut, aby zmniejszyć zaczerwienienie i obrzęki.
ile potrzeba zagrywek, aby uzyskać
Pomidory:
Zdjęcie dzięki uprzejmości Tony / Flickr
Te wspaniałe czerwone owoce pełne smaku zawierają silny przeciwutleniacz, znany jako selen . Działa wraz z innymi przeciwutleniaczami, chroniąc skórę przed uszkodzeniem skóry przez słońce - nienawistnymi plamami słonecznymi i śmiertelnym rakiem. Zjedz lub przetwórz na miazgę, aby dodać ją do maski na twarz - Twoje wezwanie.
Awokado:
Zdjęcie dzięki uprzejmości Olle Svensson / Flickr
Ten „superfood”, który ostatnio cieszył się popularnością, jest bogaty w witaminę E, kolejną ochronę skóry i niezbędną do zdrowego wzrostu skóry. Spożywaj to jak zawsze popularne „ Tost z awokado „Lub wygładź go bezpośrednio na twarzy.
Woda ryżowa:
Zdjęcie dzięki uprzejmości Jiří Fl 日 / Flickr
Przez ' woda ryżowa , „Mam na myśli wodę pozostałą po umyciu ryżu. Niezliczone kraje azjatyckie od wieków wykorzystują tę tajemnicę, nieświadomie zapewniając doskonałe pożywienie skóry i włosów. Niedawny nauka wyjaśnia, w jaki sposób woda ryżowa pomaga rozplątać włosy i zapobiega przyszłym uszkodzeniom, a także zapewnia skórze nawilżenie i właściwości przeciwzapalne.
Ogórki:
Zdjęcie dzięki uprzejmości Karen i Brada Emersonów / Flickr
Kwintesencja produktów do pielęgnacji twarzy dla majsterkowiczów. Dzięki jego właściwościom chłodzącym i kojącym wystarczy położyć na twarzy kilka cienko pokrojonych kawałków z jogurtem jako opcjonalnym „klejem”, aby utrzymać je na miejscu. Możesz również dodać kilka kropli soku z cytryny, aby usunąć ciemne plamy i piegi słoneczne.
Orzech kokosowy:
Zdjęcie dzięki uprzejmości Chandrika Nair / Flickr
Przeszukując internet, natknąłem się na wiele osób, które przysięgają na olej kokosowy. A jedną z tych osób jest supermodelka Miranda Kerr. Czy naprawdę potrzebujesz więcej zachęt? Czytać tutaj żeby zobaczyć, jak go używa.
Truskawki:
Zdjęcie dzięki uprzejmości ziaren kawy / Flickr.com
Te soczyste perełki są nie tylko pełne smaku, ale także witaminy C. Wszyscy wiemy, jak wiele korzyści dla naszej skóry przynosi witamina C: nawilżona, gładka skóra dzięki właściwościom witaminy zwalczającej wolne rodniki. Siorbać dobro w jagodowym smoothie i zmiatać resztki na twarzy.
Kochanie:
Zdjęcie dzięki uprzejmości North Charleston Farmers Market / Flickr
Miód nie tylko zapewnia więcej słodyczy przy mniejszej ilości kalorii, ale jest również naturalnie antybakteryjny i zawiera przeciwutleniacze. Jego właściwości antybakteryjne świetnie sprawdzają się w leczeniu trądziku, a zawarte w nim przeciwutleniacze spowalniają proces starzenia się naszej skóry. Chodzi o ten czas, prawda?
Nadal interesuje Cię jedzenie na twarz? Zapoznaj się z tymi artykułami.
- Ten przepis na Guacamole może pełnić funkcję maski na twarz
- Najlepsze potrawy dla Twojej twarzy
- Maseczki do twarzy dla majsterkowiczów
- Niedrogo ulepsz swoją rutynę pielęgnacji skóry dzięki tym 3 typowym składnikom
