Rozpoczęcie studiów (i ogólnie dorosłości) jest przytłaczające z wielu powodów, ale zakupy spożywcze traktują tort jako najbardziej onieśmielającą część mojego tygodnia. Zakupy spożywcze dla siebie mogą być dość mylące, ponieważ istnieje wiele odmian wszystkiego, od oliwy z oliwek po chleb, a nawet wodę.
co możesz zjeść ze śmietaną
Wierz lub nie, woda jest skomplikowana. Dla amatorów H2O (takich jak ja) jest kilka rodzajów wody. W szczególności dwa rodzaje wody, woda sodowa i tonik, są mylące i nie winię cię. Aby uprościć nieporozumienia, zajmuję się pomyłką między wodą sodową a tonikiem. Nie ma za co.
Co to jest woda sodowa?
Po pierwsze: Porozmawiajmy o wodzie sodowej. Woda sodowa (inaczej woda gazowana) jest gdzie rozpuszcza się dwutlenek węgla pod ciśnieniem. Wiem, brzmi fantastycznie. Krzyż na przykład jest aromatyzowaną wodą sodową i najlepszy przyjaciel dziewczyny z college'u.
Więc co to jest woda tonizująca?
Podobnie jak woda sodowa, woda tonikowa jest gazowanym napojem bezalkoholowym. Jednak chininę rozpuszcza się w toniku. Co to jest chinina? Mówiąc prościej, to gorzki alkaloid, który wzmacnia smak . Po dodaniu chininy do wody tonizującej rozwija się wyraźny gorzki smak. Ten gorzki smak woda tonikowa dobrze łączy się z ginem . Tak narodził się dynamiczny duet.
Woda sodowa kontra woda tonikowa: jaka jest różnica?
Więc jaka jest różnica? Woda tonizująca jest dość gorzka i znana ze swojego wyraźnego smaku. Z drugiej strony woda sodowa wykorzystuje dwutlenek węgla pod ciśnieniem.
Woda tonizująca jest zupełnie inna niż większość wód musujących, gazowanych. Oprócz wyrazistego smaku tonik zawiera kalorie (w przeciwieństwie do innych rodzajów wód) . Pod względem korzyści zdrowotnych woda tonizująca jest zdrową alternatywą dla sody. Jednakże dodany cukier zaczyna się sumować kiedy znajdziesz się na drugim lub trzecim ginie z tonikiem. Uważać.
Podczas gdy tonik ma kalorie, wykazano, że woda sodowa zwiększa hormon głodu, grelinę . Wraz ze wzrostem poziomu greliny osoba czuje się bardziej głodna i będzie przeżuwać więcej jedzenia. Może to prowadzić do zwiększenia masy ciała. La Croix, zaczynamy od ciebie.
Końcowe przemyślenia
Mackenzie Patel
Jeśli próbujesz ograniczyć spożycie słodkich napojów, uważaj na te dwa napoje gazowane. Z dodatkiem cukrów może potencjalnie pomóc zarówno woda sodowa, jak i tonik prowadzą do próchnicy, przyrostu masy ciała i rozstroju żołądka.
Rozważając wodę sodową w porównaniu z wodą tonikową, głównym wnioskiem jest to, że woda sodowa wykorzystuje dwutlenek węgla pod ciśnieniem, podczas gdy woda tonikowa zawiera chininę. Moja sugestia? Zachowaj prostotę i połącz tonik z ginem i zastąp słodką colę aromatyzowaną wodą sodową.
