Wykonany tylko z awokado, mleka migdałowego i odrobiny cukru, ten koktajl z awokado jest super zdrowy i wegański. Awokado jest pełne zdrowych korzyści - dużo witaminy K, witaminy C i tłuszczów jednonienasyconych, które mogą zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia. Wypróbuj ten pyszny przepis w domu, aby uzyskać idealną poprawkę z awokado!
Łatwo
Czas całkowity: 5 minut
Porcje: 1
Zdjęcie: Caitlin Schnack
Składniki:
1 szklanka mleka migdałowego
1/2 dojrzałego awokado
1 łyżeczka cukru
Lód do serwowania
Wskazówka: Możesz zastąpić zwykłe mleko lub ulubione mleko bezmleczne mlekiem migdałowym i słodzić ulubionym środkiem słodzącym, takim jak nektar z agawy lub miód.
Wskazówki:
1. Wlej mleko migdałowe do blendera. Jeśli używasz blendera zanurzeniowego, wlej mleko migdałowe do dużej szklanki lub dzbanka.
2. Awokado przekrój na pół wzdłuż i w poprzek, a następnie wlej do mleka migdałowego.
Zdjęcie: Caitlin Schnack
3. Dodać 1 łyżeczkę cukru.
Zdjęcie: Caitlin Schnack
4. Miksuj, aż wszystkie składniki się połączą. Wylej na lód, aby podać.
Zdjęcie: Caitlin Schnack
czy karmelowe macchiato zawiera kawę
