Odkąd grecki jogurt stał się popularny Wartość odżywcza , jest jedna rzecz, której wszyscy nie potrafimy spojrzeć w przeszłość. Jego smak. Dlaczego jest smak ta tarta? Co stało się z tradycyjnym słodycz zwykłego jogurtu? Cóż, aby spróbować to naprawić, wymyśliłem kilka składników, które pokażą ci, jak dobrze smakować grecki jogurt.
Ale przede wszystkim dlaczego jest to takie gorzkie? Okazuje się, że po proces fermentacji , Jogurt grecki jest naprężany częściej niż zwykły jogurt. Dzięki temu ma charakterystyczną gęstą konsystencję i, co najważniejsze, wydobywa mocne i gorzkie smaki, które bakterie mogą wywoływać po sfermentowaniu jogurtu.
Truskawki
Amelia Hitchens
Truskawki są nie tylko na tyle słodkie, że zapomina się o prawdziwym smaku greckiego jogurtu, ale są też bogate w błonnik, witamina C i potas. Więc nie tylko dodajesz ten niesamowity smak do swojego jogurtu, ale także mnóstwo Korzyści zdrowotne .
kochanie
Jeśli jest jedna rzecz, która może sprawić, że zapomnisz o goryczy greckiego jogurtu, to właśnie ona kochanie . Jego konsystencja doskonale łączy się z grubością greckiego jogurtu i dodaje mu bardzo naturalnego i słodkiego smaku.
Pecans
Anastasia mcgregor
Orzechy pekan są pyszne i pełne tego słodkiego orzechowego smaku, który wszyscy kochamy. Chrupiąca pekan doskonale komponuje się z cierpkością greckiego jogurtu.
Żurawina
Claire Hurley
Żurawina ma nie tylko ważną wartość odżywczą, ale działa również, jeśli chcesz naprawdę zatuszować smak greckiego jogurtu. Ponieważ żurawina nie jest zbyt słodka, jest to dobra alternatywa dla kogoś, kto nie ma największych słodyczy.
Granola
Maia Vernacchia
Jeśli potrzebujesz szybkiego i zdrowego śniadania, dodaj trochę muesli do jogurtu greckiego. To będzie uwalniać energię w miarę upływu dnia i zapewni Ci satysfakcję, jeśli masz tylko czas na szybką przekąskę lub krótki lunch.
Jagody
Jocelyn Hsu
Jeśli nie lubisz cierpkiego smaku żurawiny ani mięsistej konsystencji truskawek, jagody są dla Ciebie dobrą opcją. Te słodkie jagody są doskonałym uzupełnieniem Twojego greckiego jogurtu.
Tak więc, dla wszystkich czytelników dbających o zdrowie, jesteście mile widziani. Mam nadzieję, że daliśmy Wam wystarczająco dużo sposobów, aby pokazać, że istnieje wiele sposobów, aby grecki jogurt dobrze smakował, wykorzystując jednocześnie wszystkie jego właściwości zdrowotne i różne dodatki.
