Wielu z nas polega na porannej filiżance kawy, aby zacząć działać, ale czasami po prostu staje się monotonne z tym samym mlekiem, śmietanką, cukrem lub Splendą.
Jasne, możesz przełączyć smak śmietanki że kupujesz i próbujesz modne mleka nienabiałowe , ale dzięki temu jest interesujący tylko przez tak długi czas.
Te wyjątkowe dodatki odmienią Twoją przeciętną filiżankę kawy i Twój poranek, pozwalając Ci uniknąć wydawania połowy wypłaty na Starbucks każdego miesiąca.
1. Mleko Mięśniowe
Zdjęcie: Eli Christman
Nie uderzaj tego, dopóki tego nie spróbujesz. Kremowa konsystencja koktajlu sprawia, że kubek smakuje jak latte, zwłaszcza krem waniliowy o smaku .
Dodanie około 1 łyżki stołowej załatwia sprawę, a przy 2-3 dolarach za butelkę, w zależności od tego, gdzie ją kupujesz, jest to okazja.
Jest to idealne rozwiązanie dla dodatkowego zastrzyku białka, które z pewnością sprawi, że poczujesz, że zyskujesz. Poza tym nie zawiera nabiału.
dwa. Czekoladowe mleko w proszku Nesquik
Zdjęcie: Mike Mozart
Ach, słodki smak dzieciństwa. To nie tylko przypomni Ci o byciu dzieckiem, ale także zamieni twoją nudną czarną kawę w mokkę. Pudełko proszku Nesquik kosztuje tylko 5 dolarów, a każda porcja kosztuje 15 centów.
Saszetki z gorącą czekoladą też działają, ale Nesquik ma więcej witaminy i minerały .
3. Masło + olej kokosowy
Zdjęcie Julia Liang
Wiem, o czym myślisz. Tak, to jest rzecz.
Tam jest trend zdrowej żywności Obejmuje to dodawanie masła i oleju kokosowego do kawy, aby zastąpić śniadanie. Wysoka zawartość tłuszczu w tej mieszance kawy pobudza metabolizm ketoza i zmniejsza efekt kofeiny po kawie.
Olej kokosowy kosztuje około 7 dolarów za 14 fl. uncji, a słoik powinien wystarczyć na długi czas. Możesz już mieć laskę masła, która kosztuje około 1 dolara za sztukę. Najtańszy trend na zdrową żywność, o jakim kiedykolwiek słyszałem.
4. Wyciąg z wanilii
Zdjęcie dzięki uprzejmości Billa Holsingera-Robinsona
Ekstrakt z wanilii usuwa gorycz z kawy, nie przesadzając z jej słodyczą. Przy około 2,50 USD za uncję, ekstrakt waniliowy jest kradzieżą, która trochę idzie daleko, a butelka wystarczy na chwilę.
Jeśli szukasz dwumiesięcznego projektu, przygotuj ekstrakt waniliowy siebie.
5. Cynamon
Zdjęcie: Aakanksha Joshi
Jeden z moich ulubionych, cynamon dodaje kopa kawie, a ma tak wiele Korzyści zdrowotne .
Kto nie ma cynamonu w swojej spiżarni? Jest to w zasadzie bezpłatne. (Nie zawiera też kalorii).
6. Lody
Zdjęcie: Grace Bodkin
Wszyscy próbowaliśmy lodów kawowych, dlaczego nie dodać lodów do kawy? To jest prawie jak Zrób frappuccino , bez upuszczania 4 dolarów w Starbucks. Dodaj jedną lub dwie miarki, a kremowa konsystencja na pewno Ci się spodoba.
Prawdopodobnie masz już to w swojej zamrażarce, więc jest to w zasadzie niewielki wgniecenie w twoich 4 dolarach Ben and Jerry’s pint .
Kiedy Twój zwykły poniedziałkowy poranek wymaga czegoś nowego, koniecznie wypróbuj jeden z niecodziennych dodatków.
