Jedyną rzeczą gorszą niż upuszczenie telefonu podczas wieczornego wyjścia (i modlenie się, żeby nie pękł) jest czkawka. Czkawka jest zawsze irytująca, ale po kilku drinkach wydaje się, że jest ona bardziej intensywna. Mówimy o czkawce na całym ciele, która powoduje, że nie jesteś w stanie dokończyć zdania.
Coraz częściej dostaję te powtarzające się spontaniczne ataki czkawki i nie mogę pomóc, ale czuję się nie tylko zirytowany, ale i zawstydzony. Wiem, że nie jestem „oszukany”, ale wracam myślami do kreskówek z dzieciństwa, które pokazują każdego pijaka potykającego się po pokoju z przypadkiem wysokiego tonu.
GIF dzięki uprzejmości tumblr.com
Więc czy faktycznie piję się w czkawce? Aktualnie tak. Czkawka jest wynikiem skurczu przepony, która znajduje się dokładnie między żołądkiem a płucami. Skurcze są spowodowane podrażnieniem przepony. Te podrażnienia mogą wynikać z zbyt szybkiego jedzenia, odczuwania niepokoju lub podniecenia lub połykania zbyt dużej ilości powietrza, zwykle z powodu nasycenia dwutlenkiem węgla.
Więc tak, popijając to piwo lub przełknięcie tego Jacka i Coca-Coli może spowodować intensywny atak w momencie, gdy masz zamiar zacisnąć się przy stole do piwnego ponga. Wszyscy mamy ochotę na hiccup-hack, ale oto niektóre z najbardziej skutecznych i rozsądnych rozwiązań, które można osiągnąć, gdy masz kilka rund.
Wypij szybko szklankę wody
Gif dzięki uprzejmości giphy.com
Pomaga to w uruchomieniu mięśni brzucha i odwraca ich uwagę. To może być oczywiste lub nie, ale szybkie wypicie szklanki wody nie rozwiąże problemu. Sugeruje się również zatkanie uszu podczas picia przez słomkę.
Znajdź punkt nacisku
GIF dzięki uprzejmości giphy.com
Najłatwiejszym do zlokalizowania jest rynienka, która znajduje się w rowku między nosem a ustami. Przytrzymanie punktu przez 20-30 sekund może zakończyć walkę z czkawką.
Zrób sobie kaszel lub kichanie
GIF dzięki uprzejmości giphy.com
picie zimnej wody vs woda o temperaturze pokojowej
To znowu wykorzysta mięśnie brzucha do odwrócenia uwagi od skurczów. Pamiętaj, aby wybaczyć sobie rozmowę, zanim zaczniesz na kogoś otwarcie kaszleć.
Zakryj usta
GIF dzięki uprzejmości giphy.com
Zakryj usta i nos, ale nie wstrzymuj oddechu. Kontynuuj normalny rytm oddychania, a przypuszczalnie wzrost dwutlenku węgla zatrzyma czkawkę.
Odwróć się
GIF dzięki uprzejmości photobucket.com
To zawsze działało najlepiej dla mnie. To zarabia dodatkowe punkty, podwajając się jako forma rozrywki na imprezie, podczas gdy opowiadasz ostatni raz, gdy widziałeś wiewiórkę, próbujesz wykonać ABC do tyłu lub płukać gardło wodą.
Usiądź i przyłóż kolana do klatki piersiowej
GIF dzięki uprzejmości giphy.com
Zmieniając pozycję siedzącą, lekko uciskasz przeponę, co pozwala łatwiej kontrolować skurcze.
Ssij cytrynę
GIF dzięki uprzejmości prince.org
Intensywny kwaśny smak wywołuje podobną reakcję, jak przerażenie osoby. Bardziej nam się podoba ta opcja, ponieważ za każdym razem, gdy powiesz znajomemu, żeby cię przestraszył, kończy się to niepowodzeniem.
