Feminizm nie jest już tematem tabu, nie jest już haniebny i nie jest już postrzegany jako termin używany tylko przez hippisów. Jest to ważny temat, który wymaga twórczej dyskusji za pośrednictwem mediów innych niż wiadomości, co może wywołać poważny stres. Instagram jest jednym z tych mediów, ale może też być stresujący, ponieważ łatwo porównać się z innymi kobietami i ich doskonale dobranym życiem. Jednak jeśli jest używany we właściwy sposób, jest miejscem inspiracji. Każdego dnia jestem naprawdę wzmocniona, widząc te prawdziwe, inteligentne i niegrzeczne posty kobiet na Instagramie.
Rozpoczęcie dnia od przesłania kobiecej siły, pomysłowego zdjęcia z odważnym strojem lub dwuwierszowego wiersza o odporności może zmienić Twój nastrój w ciągu kilku sekund, dlatego musisz obserwować te 10 kobiet na Instagramie. Niezwykle inspirujące, wzmacniające i motywujące, te szefowe nie mają nic do roboty.
1. Chinae Alexander
Chinae to definicja badassa. Odświeżająco szczera potęga wnosi wszystko na stół: modę, feminizm, fitness, miłość własną, urodę i inspirację.
Okej, okej, mogę być stronniczy, ponieważ jestem stażystą Chinae, ale to oznacza, że jeszcze bardziej powinieneś ufać mojej opinii. Znam ją od prawie 2 lat IRL i wierz mi, jest w 100% autentyczna. Inspirując się na ekranie i poza nim, mam szczęście, że mogę ją poznać, pracować z nią i nazywać ją moją przyjaciółką.
Chinae powiedział Magazyn o zdrowiu kobiet że „kobiety martwią się, jak są postrzegane przez inne kobiety. Chciałem być tym głosem, który powiedział: „Jesteś tu bezpieczny. Jesteś kochany ”. Jeśli mogę codziennie wstawać i sprawiać, że grupa ludzi czuje się częścią czegoś, to jest to moja odpowiedzialność. To wielki komplement, gdy otrzymuję wiadomości od moich obserwatorów, że jestem jak przyjaciel ”.
W porządku, wystarczy ode mnie. Idź prześladować Chinae, przeczytaj jeden z jej wielu wymownych podpisów (ja nie płaczę, ty płaczesz), a może też zdobądź inspirujące stroje.
dwa. Rupi Kaur
Mając zaledwie 26 lat, poeta Rupi Kaur zmienia zasady gry. Dzięki wersetom o miłości, rasie, seksie i kobiecości jest bez wątpienia ulubioną poetką Instagrama. Jej wiersze zawierają nie tylko piękne ilustracje, ale obejmują ważne tematy, takie jak rasizm i wykorzystywanie seksualne. Pisze łatwe do przyswojenia wiersze, które młodzi ludzie uwielbiają czytać.
Poruszanie się po jednym z jej dwuwierszowych kawałków rano sprawia, że analizuję pracę przez cały dzień. Kaur odważnie i pięknie przemawia z perspektywy kobiety koloru w świecie, w którym biali mężczyźni są postrzegani jako lepsi. To, co robi, jest niezwykle ważne i naprawdę złe.
3. Jera Foster-Fell
Zabawna, inspirująca i pozytywna Jera to wszystko, czego chcesz od przyjaciela. Niestety, nie możemy wszyscy być jej najlepszą przyjaciółką, więc śledzenie jej na Instagramie to kolejna najlepsza rzecz.
Jako poprzednia instruktorka SoulCycle, która musiała znieść odrzucenie z pierwszego przesłuchania, dostać pracę po raz drugi, trenować przez dziesięć tygodni, aby zostać oficjalnym instruktorem, a następnie usłyszeć, że musi od nowa ukończyć wyczerpujące szkolenie, ona wykazuje odporność, o której większość z nas nie wie. Jednak po półtorarocznym nauczaniu podzieliła się ze swoimi zwolennikami, że poczuła, że nadszedł czas, aby odejść od nauczania i rozpocząć nowy rozdział w swoim życiu. Wymagało to dużej odwagi, zwłaszcza po podzieleniu się swoją podróżą do zostania instruktorką.
Teraz Jera dzieli się niesamowitymi treściami na temat kochania swojego ciała, szczęścia i życia ze swoim uroczym psem Thatcher (aka @spicygrandpa).
Cztery. Jessamyn Stanley
Kiedy słyszysz słowo „joga”, pierwszym obrazem, który się pojawia, może być drobna biała kobieta w „ Namast'ay w podkoszulku Bed w pozie drzewa, wyglądając spokojnie jak gówno. Chociaż te kobiety są prawdziwe gdzieś ponad tęczą, są nadreprezentowane w świecie, który nie rozpoznaje kobiet o różnych kolorach, kształtach i rozmiarach. Jednak badass jogin Jessamyn nie pozwala jej to powstrzymać jej przed praktyką jogi.
Jessamyn jest autorką, nauczycielką jogi, prowadzącą podcast i wielokrotnie nagradzaną Instagrammer. Mówi przede wszystkim o pozytywnym nastawieniu do ciała i polityce, dbaniu o siebie i „realiach życia w stylu jogi” w XXI wieku ”. Śledząc ją tylko przez krótki czas, mogę powiedzieć, że jest prawdziwa, uczciwa i nie boi się dzielić czymkolwiek i wszystkim. Mój ulubiony podpis na Instagramie to: „Czasami czuję się super sexy. Czasami czuję się pewnie i silnie. Przez większość czasu zbieram kocie gówno. #joga #prawdziwe życie ”.
5. Lauren Singer
Mówiąc najprościej, Lauren tworzy plik Ruch Zero Waste chłodny. 27-letni dyrektor generalny Pakiet bezpłatny sklep może pomieścić sześć lat nienadających się do recyklingu i kompostowalnych śmieci w słoiku o pojemności 16 uncji. Większość z nas przechodzi przez więcej niż tyle plastiku w ciągu jednego dnia!
Jest nie tylko potężnym głosem na rzecz zrównoważonego rozwoju, ale także wpływowym Instagrammerem, który przemawia do wszystkich grup wiekowych. Zeszłego lata rozpaliła mój ogień, aby zmniejszyć ilość odpadów i pomóc mojej szkole stać się bardziej przyjazną dla środowiska poprzez zreformowanie kafeterii tak, aby miała mniej plastiku, a więcej wegańskiego jedzenia. Uwielbiam jej optymistyczne, wolne od poczucia winy podejście do tematu, które sprawia, że chce się uczestniczyć, a nie przestać obserwować i ignorować ruch ze wstydu.
jak długo po sprzedaży jogurtu według daty
Oprócz mojego podziwu dla niej w sensie zero waste, podziwiam ją również głównie w sensie szefowej. Jest prezesem własnej firmy w tak młodym wieku i dla tak szczytnego celu. Zasadniczo chcę być Laurą, kiedy dorosnę. Teraz gdzie jest moja metalowa słomka?
6. Lyn Slater
Lyn Slater, AKA the `` Przypadkowa ikona '' jest zdecydowanie zbuntowana, jeśli kiedykolwiek ją widziałem. Jako samozwańczy wpływowy kulturysta, profesor, twórca treści, konsultant, mówca i modelka, 64-latek niczego nie robi.
Zaczynała jako profesor na Uniwersytecie Fordham, gdzie jej studenci chwalili jej styl i ciągle mówili jej, że powinna założyć bloga. Jej imię, The Accidental Icon, pochodzi od fotografów, którzy robili jej zdjęcia podczas tygodnia mody, zanim została celebrytką, tylko ze względu na jej niesamowity strój. Widząc to, jej przyjaciółka skomentowała, że jest „przypadkową ikoną” i tak narodziła się nazwa bloga. Szybko zdobyła zwolenników i mówi, że jej podejście jest i zawsze będzie „w tej chwili”.
Dla mnie najbardziej niesamowitą rzeczą w Lyn i jej blogu jest to, że bez przeprosin akceptuje swój wiek. Powiedziała, że nie ma dwudziestu lat i nie próbuje mieć dwudziestu, co czyni ją tak atrakcyjną. Lyn pokazuje kobietom, że bez względu na wiek możesz być piękna, stylowa i odważna.
Prawdziwy badass i prawdziwa ikona. Lyn, możesz mnie adoptować i / lub stylizować.
7. Amandla Stenberg
Być może znasz ją pierwotnie jako Rue from Igrzyska Śmierci , ale Amandla Stenberg od tamtej pory wybuchła w każdy możliwy sposób. Dzięki pobudzającym intelektualnie postawom politycznym i imponującemu życiorysowi aktorskiem jest siłą, z którą należy się liczyć.
Mając zaledwie 19 lat, Amandla jest głosem przyszłości, otwarcie dzieląc się swoimi przemyśleniami na temat bycia częścią społeczności LGBTQ, płynności płci i przywłaszczania sobie czarnej kultury, szczególnie przez inne niż czarne gwiazdy. Stenberg opublikował na YouTube wideo o nazwie Nie spieniężaj moich korniszonów , który uzyskał 2,3 miliona wyświetleń i wciąż rośnie. Kończy film mówiąc: „Jaka byłaby Ameryka, gdybyśmy kochali czarnych ludzi tak samo, jak kochamy czarną kulturę?”. Wideo i sentyment na zakończenie były potężne, elokwentne i mocne.
To młode gwiazdy, takie jak ona, torują kobietom drogę, by czuły się wzmocnione w swoich postawach i opiniach, zamiast milczeć, by zadowolić innych. Jej posty na Instagramie są nie tylko polityczne, ale także prowokują do myślenia, pomysłowe i warte obserwowania.
8. Lee Tilghman
Lee Tilghman to zdrowo żyjący, równoważący hormony, kochający rośliny badass. Dzieli się wszystkim, od tego, co je, przez codzienne tańce, po cykl okresu, w którym się znajduje, po jej codzienne zmagania. Można śmiało powiedzieć, że Lee jest moim zdaniem aktualnym głosem prawdziwego i szczerego dobrego samopoczucia. Nie idealnie ułożone cukierki czy precyzyjne kąty sałatki, ale słuszna rada i prawda. Na przykład Lee konsekwentnie udostępnia zdjęcia swojego brzucha, kiedy jest wzdęta. Nie wiem o innych jej zwolennikach, ale zdecydowanie może sprawić, że poczuję się mniej samotna w zmaganiach, których influencerki zwykle nie przyznają. To co najmniej odświeżające.
Doceniam to, jak Lee otwarcie mówi o swoim okresie i jak trzyma go bez marnotrawstwa. Uwielbiam też niedoskonałe podejście Lee do dobrego samopoczucia. Wielu udaje, że nie ma co, a ja uwielbiam wiedzieć, że ktoś od czasu do czasu je rogalika.
Nie mogę się doczekać postów Lee i zdecydowanie będę się śmiać z jej „wycieku dnia”. Jest relatywny, a relatywny to nowy ideał. Moim ulubionym cytatem Lee jest: „Wellness, przynajmniej dla mnie, polega na uświadomieniu sobie, że trzymasz moc swojego zdrowia w swoich rękach, o wiele bardziej, niż myślisz. Kiedy się nad tym zastanowić, daje to ogromną siłę ”.
9. Ashley Bouder
Ashley Bouder nie jest żadną baletnicą NYCB, ale feministką i jak sama to nazywa #ballerinamom. Ashley szczerze pokazuje równowagę między życiem mamy, życiem baletowym i życiem feministycznym. Jest aktywna politycznie i w każdą środę pisze o silnej kobiecie, którą podziwia, o czym osobiście uwielbiam oglądać i czytać, ponieważ przekazywane przez nią informacje są ważne i dokładne.
Wiele baletnic nie podziela opinii tak mocno i otwarcie jak Ashley. Tematem tego artykułu i kobiet, które ogólnie podziwiam, jest to, że mają do nich odwagę. Dzielą się swoimi stanowiskami bez skrępowania, nawet (a zwłaszcza), jeśli są osobą publiczną.
Obserwuj Ashley, aby czytać wzmacniające feministyczne wiadomości, oglądać piękne zdjęcia baletowe i podziwiać jej uroczą rodzinę.
co zrobić, gdy zjadłeś za dużo cukru
10. Yara shahidi
Aktor dalej Czarniawy , gwiazda Dorośleć , i działacz polityczny, Yara Shahidi jest potężnym założycielem „Yara's Club”, organizacji współpracującej z Sieć przywództwa młodych kobiet . Jego celem jest pomoc uczniom w społecznościach o niskich dochodach w uzyskaniu lepszego dostępu do edukacji.
Jest jedną z najbardziej wpływowych młodych celebrytów, stojącą na czele ważnych spraw i najwyraźniej wykorzystuje media społecznościowe, aby zrobić coś dobrego na świecie. Dla celebrytów wpływowych, szczególnie wpływowych na nastolatków i millenialsów, ważne jest, aby wykorzystać swój prestiż, aby uczynić świat lepszym miejscem, o czym właśnie jest Instagram Yara.
Podążaj za nią, aby była inspirowana, podekscytowana i zmotywowana do pomagania światu, jednocześnie ucząc się ważnych bieżących wydarzeń ... a także zobaczyć naprawdę fajną modę.
Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się obserwować te niegrzeczne kobiety na Instagramie, mam nadzieję, że zdobyłeś trochę wiedzy na temat tego, kim są i jakie niesamowite rzeczy robią dla świata. Posiadanie wzorów do naśladowania w zasięgu ręki jest tak inspirujące. Mam nadzieję, że ty też czujesz się wzmocniony.
