Wraz z początkiem marca nadchodzi obietnica cieplejszej pogody i powód, dla którego wszyscy miłośnicy masła orzechowego powinni świętować: 1 marca to Dzień Miłośnika Masła Orzechowego (nie znaczy to, że naprawdę potrzebujemy specjalnego dnia do świętowania).
Trudno jest pomylić się z masłem orzechowym na zdjęciu, więc zebraliśmy kilka najlepszych sposobów, aby upewnić się, że masz dużo w swojej diecie. Te działają na śniadanie, przekąski, lunch, deser i kolację, jeśli naprawdę to czujesz. Idź i rozpowszechniaj miłość z masłem orzechowym w marcu i co drugi miesiąc.
1. Galaretka
Zdjęcie: Sydney Segal
Ten jest klasykiem. Możesz wybrać chleb, galaretkę (lub dżem), wybrać chrupiące lub gładkie masło orzechowe. Możliwe kombinacje są nieskończone i pyszne. Jeśli nie czujesz chleba, wypróbuj te opcje PB&J bez chleba .
dlaczego cały czas pragnę czekolady
2. Płatki owsiane
Zdjęcie: Becky Hughes
Czy jest lepszy sposób, aby poranny posiłek był bardziej sycący? Masło orzechowe idealnie rozpływa się w tej ciepłej płatkach owsianych, dając Ci wir satysfakcji. Nawet mała kupka załatwi sprawę. Dla takiej kombinacji zdecydowanie warto wstać z łóżka. Lub zużyj resztę słoika z tym przepisem na nocne płatki owsiane.
nazywane są winami o najwyższym stężeniu alkoholu
3. Koktajle
Zdjęcie: Christin Urso
Wrzucenie do blendera mrożonych owoców, jogurtu, soku i masła orzechowego to zawsze świetna decyzja. Nie potrzebujesz białka w proszku, gdy masz masło orzechowe. Skład i proporcje zależą od Ciebie, ale oto kilka porady dotyczące smoothie aby ci pomóc.
4. Koktajle mleczne
Zdjęcie dzięki uprzejmości bitememore.com
Ponieważ czasami koktajle są po prostu zbyt zdrowe. Dodaj trochę lodów, sosu czekoladowego i mleka do masła orzechowego. Jeśli chcesz przeprowadzić badania w terenie, aby dowiedzieć się, jak stworzyć bombę, sprawdź tę listę najlepsze koktajle mleczne w każdym stanie .
5. „Ładny” krem
Zdjęcie dzięki uprzejmości peanutbutterandle na WordPress
Zblenduj 2 duże, mrożone banany, 1 szklankę mleka (dowolnego rodzaju) i 2 łyżki masła orzechowego. To mieszane śniadanie, które smakuje jak deser. Zjedz ten „przyjemny” krem jako pierwszą rzecz po przebudzeniu, na poranną rozkosz lub zaczekaj, aż poczujesz apetyt po obiedzie. Dodaj kilka kawałków czekolady do posypania, aby naprawdę wykonać zadanie. Lub wypróbuj ten przepis na brak zmian.
6. Jabłka
Zdjęcie: Parsa Lofti
Jedna z najłatwiejszych przekąsek. Albo wbij masło orzechowe na zewnątrz całego jabłka, pokrój jabłko na plasterki i zanurz je, albo ułóż z jabłka krążki i posmaruj wierzch masłem orzechowym. Aby uzyskać fajniejsze dodatki, spróbuj dodać do nich muesli, posypkę, cynamon lub chipsy czekoladowe lub spróbujten przepis.
jak długo nadają się jaja po dacie sprzedaży
7. Banany
Zdjęcie: Eunice Choi
Ten jest oczywisty. To, czy pokroisz banana, zależy od Ciebie. Cokolwiek robisz, ta przekąska jest słodka i sycąca.
8. Puppy Chow
Zdjęcie: Tess Wei
Tak łatwo. Tak wciągająca. Z satysfakcjonującą chrupkością płatków zbożowych Chex i polewą z masłem orzechowym w czekoladzie nie będziesz w stanie przestać sięgać po ten smakołyk. Będziesz lizać cukier puder z palców przez cały dzień. Oto przepis żeby zacząć.
9. Czekolada
Zdjęcie: Katelyn Jones
Połączenie czekolady i PB to prezent wysłany z niebios. Czy chcesz spróbować swoich sił w tworzeniu domowe kubki z masłem orzechowym lub po prostu chcesz posmarować trochę PB batonika czekoladowego Hershey's, nie można zaprzeczyć, jak doskonałe te dwa produkty pasują do siebie.
ufarbuj włosy za pomocą karty kolorów kool aid
10. Łyżka
A jeśli wszystko inne zawiedzie, weź masło orzechowe i łyżkę. Mniam.
