Wszyscy studenci wiedzą, że przeziębienia są tak częste na kampusach uniwersyteckich, jak jesienią napoje o smaku dyni. A kiedy ten ból gardła się rozejdzie, już nigdy nie będziesz chciał wstawać z łóżka. Idealne lekarstwo? Gorący toddy.
Ten napój ma wszystkie relaksujące właściwości herbaty, ale z odrobiną kopa. Gorące ciasteczka można łatwo dostosować do własnych upodobań. Możesz zamienić cynamon na szczyptę goździków i gałki muszkatołowej lub bourbon na brandy. Trudno się tutaj pomylić.
Łatwo
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 0 minut
Czas całkowity: 10 minut
Porcje: 1
Składniki:
1 torebka czarnej herbaty
½ szklanki wody
3 łyżki bourbona
3 plasterki cytryny
1 łyżka miodu
1 szczypta goździków (opcjonalnie)
1 laska cynamonu (opcjonalnie)
Wskazówki:
1. Wlej wodę do garnka i dodaj 2 plasterki cytryny. Podgrzej do wrzenia, a następnie dodaj laskę cynamonu i torebkę herbaty.
jak długo utrzymuje się kombucha po otwarciu
Zdjęcie: Katie Luchette
2. Dodaj miód do kubka i polej go brandy.
Zdjęcie: Katie Luchette
3. Po kilku minutach zaparzania herbaty wyjąć torebkę i laskę cynamonu. Wlej mieszankę herbaty do kubka i mieszaj, aż do całkowitego połączenia.
4. Udekoruj ostatnim plasterkiem cytryny i laską cynamonu.
Zdjęcie: Katie Luchette
Więc kiedy leżysz na łóżku i oglądasz Netflix, zrób sobie przysługę i zafunduj sobie gorącego chłopca. Być może będziesz musiał wstać z łóżka, aby to zrobić, ale twoje gardło będzie ci wdzięczne za to.
Źle się czuć? Oto kilka innych zasobów, które mogą Ci pomóc:
- Jak walczyć z kolejnym przeziębieniem, zanim jeszcze poczujesz się chory
- 5 niezawodnych pokarmów, które warto zjeść, gdy jesteś chory
- Żywność zwalczająca grypę
