W tym artykule wyjaśnię, jak zrobić wodę ryżową do włosów, jej zalety i dlaczego jest to trend w społeczności DIY beauty.
Jestem pracującą stylistką i miłośniczką wszystkiego, co związane z włosami i urodą. Lubię pomagać ludziom dowiedzieć się, co będzie dla nich najlepsze i jak zapobiegać uszkodzeniom włosów.
Po tym, jak zobaczyłem, jak wiele celebrytów i blogerów głosi wyniki, jakie uzyskują dzięki kuracji wodą ryżową, zaciekawiło mnie to. Przyjrzałem się badaniom i anegdotom na temat wody ryżowej i jej korzyści. Po dokładnych badaniach zebrałem wszystkie kluczowe punkty w tym przewodniku.Uzdatnianie wody ryżowej firmy Mielle
Nie masz czasu na zrobienie własnej wody ryżowej? Wypróbuj gotowe rozwiązanie firmy Mielle.
Ten lekki olejek ma za zadanie wniknąć w każde pasmo włosów, zapobiegając rozdwajaniu się końcówek i regenerując zniszczone włosy. 
Kup Teraz Zarabiamy prowizję, jeśli klikniesz ten link i dokonasz zakupu bez dodatkowych kosztów.
Woda ryżowa jest popularna w kilku praktykach kulturowych w Chinach, Japonii i Azji Południowo-Wschodniej. Przyciągnął wielu praktykujących, którzy byli zachwyceni jego wpływem na kondycję swoich włosów.
Jednak pomimo tego, że wyniki te są obiecujące, do tej pory nie przeprowadzono żadnych prawdziwie niezależnych badań dowodzących, że woda ryżowa ma wpływ na wzrost lub siłę włosów.
Biorąc to pod uwagę, jest bezpieczny w użyciu i wielu twierdzi, że widzi z niego wyniki. Po prostu weź te historie z przymrużeniem oka, ponieważ może nie działać tak samo na wszystkich.
W tym artykule opowiem o tym, jak zaczęło się używanie wody ryżowej do włosów i jakie są jej rzekome korzyści. Podam krok po kroku przewodnik, jak zrobić i używać wody ryżowej na twoich włosach.
Czytaj dalej, aby uzyskać więcej informacji.
Zawartość
- jedenJak działa woda ryżowa na włosy?
- dwaJak zrobić wodę ryżową do włosów – krok po kroku
- 3Jak używać wody ryżowej do włosów
Jak działa woda ryżowa na włosy?
Woda ryżowa, zwana w Japonii również yu-su-ru, była używana od wieków jako płukanka do włosów. To jest używane w Japonia, Chiny i Azja Południowo-Wschodnia zostało nagrane. Obecnie kobiety Red Yao z wioski Huangluo (znanej również jako Kraina Roszpunki) w Chinach przypisują swoje długie loki regularnemu używaniu wody ryżowej. Ich włosy rzekomo nie blakną ani nie siwieją aż do 80. roku życia.
Woda ryżowa pochodzi z ryżu, który fermentował przez kilka godzin, co wydobywa z niego składniki odżywcze i minerały. Produkty fermentowane nie są niczym nowym w kosmetyce. Był również stosowany w luksusowych liniach do pielęgnacji skóry.
Nastąpiło odrodzenie zainteresowania wodą ryżową, szczególnie w tłum Tiktok . Według fanów stosowanie wody ryżowej do włosów ma wiele zalet.
Ale najpierw musimy przeanalizować skład ziarna ryżu. Ryż jest zbożem bogatym w skrobię i podobno pochodzi z Chin. Składniki odżywcze znajdujące się w ryżu różnią się w zależności od rodzaju ryżu, takiego jak czerwony, brązowy i biały, a także innych czynników, takich jak jakość gleby i przetwarzanie.
Pewne jest, że ryż składa się z węglowodanów i białka. Sfermentowana woda ryżowa zawiera żelazo, cynk, białko, witaminy z grupy B, witaminę E, przeciwutleniacze, pitera, aminokwasy i przede wszystkim inozytol. Inozytol to węglowodan, który naprawia uszkodzenia włosów. Pozostaje na włosach po zmyciu wody ryżowej.
Jakie są zalety wody ryżowej dla włosów i skóry głowy?
Podsumowując, składniki odżywcze zawarte w wodzie ryżowej mogą pomóc we wzroście, połysku, grubości i gładkości włosów.
Niestety, nie ma badań, które potwierdziłyby twierdzenia, że woda ryżowa pomaga rosnąć włosom, są tylko historie z ust i anegdoty. Ale oto kilka korzyści, jakich doświadczają ludzie, którzy spłukują włosy wodą ryżową.
Płukanka do włosów z wodą ryżową pokrywa pasma włosów, sprawiając, że wydają się pełniejsze. Pomaga również w porośnięciu włosów, ponieważ rozprowadza się na włosach poprzez masaż skóry głowy. Stymulacja zwiększa przepływ krwi, co może pomóc w odrastaniu włosów.
Witaminy i minerały zawarte w wodzie ryżowej wzmacniają i uelastyczniają włosy, czyli sprawiają, że włosy są mniej podatne na łamanie i rozdwajanie. Woda ryżowa może pomóc uszczelnić łuski włosa, czyniąc je miękkimi i gładkimi. Jako efekt uboczny tego, gładkość eliminuje tarcie, co prowadzi do mniejszego puszenia się.
Niektórzy użytkownicy twierdzą, że woda ryżowa rozczesuje włosy i poprawia ich loki, a efekty spłukiwania wodą ryżową utrzymują się kilka dni później.
Sfermentowana woda ryżowa jest kwaśna, dzięki czemu neutralizuje i równoważy pH włosów.
Oprócz tych korzyści dla włosów, badanie wykazało, że woda z ryżu naprawiła uszkodzoną barierę ochronną u pacjentów z zapaleniem skóry (sprawdź to tutaj ).
Czy są jakieś wady?
Korzyści płynące z wody ryżowej dla włosów są liczne, ale nadal musisz używać wody ryżowej z umiarem. W tym przypadku zbyt wiele dobrych rzeczy jest złych.
Skutki nadużywania wody ryżowej to zmiany w strukturze włosów spowodowane nadmiarem białka, płatkami i nagromadzeniem na skórze głowy oraz łamliwymi pasmami podatnymi na pękanie. To ostatnie dotyczy osób z włosami niskoporowatymi. Eksperci przypisują ten wpływ na zawartość skrobi w ryżu (75 do 80 procent).
Jak zrobić wodę ryżową do włosów – krok po kroku
Woda ryżowa jest wytwarzana poprzez moczenie, fermentację lub gotowanie. Tutaj opiszę kroki dla sfermentowanej wody ryżowej.
Czego będziesz potrzebować:
- Nieugotowane ziarna ryżu, 1/2 szklanki
- Woda, 2 szklanki
- Miska lub dowolny duży pojemnik
- Mały pojemnik do aplikacji
Krok 1
Napełnij miskę ziarnami ryżu i wlej 2 szklanki wody. Jeśli masz gęste włosy, możesz użyć więcej ryżu i wody, ale odpowiednio dostosuj proporcje. Możesz odcedzić ryż przed namoczeniem, ale niektórzy wolą go pominąć.
Krok 2
Pozwól wodzie i mieszance ryżowej moczyć się przez około 30 minut. Następnie odcedź ryż i wlej wodę ryżową do dużego naczynia lub miski.
Krok 3
Zalej wodę ryżową i pozostaw ją w temperaturze pokojowej na co najmniej godzinę. Zaleca się odczekanie od 12 do 24 godzin, aby woda mogła w pełni fermentować. To kluczowy krok, który pomaga wydobyć witaminy i minerały.
Krok 4
Gdy woda ryżowa sfermentuje, jest gotowa do użycia! Przechowuj wodę ryżową, której nie potrzebujesz od razu w lodówce. Ta mieszanka jest dobra przez tydzień.
Krok 5
Napełnij mały pojemnik lub wyciśnij butelkę wodą ryżową.
Jak używać wody ryżowej do włosów
Pamiętaj, że jeśli używasz go z umiarem, używanie wody ryżowej do płukania włosów jest bezpieczne. Oto jak możesz użyć wody ryżowej jako kuracji na włosy (którą możesz stosować dwa razy w tygodniu lub tak często, jak to konieczne). Możesz wykonać te czynności za każdym razem, gdy myjesz włosy, czy to codziennie, czy co tydzień. Wszystko zależy od Twoich nawyków prania.
Krok 1
Umyj włosy szamponem i dobrze spłucz.
Krok 2
Nałóż wodę ryżową, koncentrując się na korzeniach i wmasuj w skórę głowy. Dobrze masuj skórę głowy, aby stymulować mieszki włosowe.
Krok 3
Po skoncentrowaniu się na skórze głowy rozprowadź wodę ryżową u nasady, do połowy długości i na końce włosów.
Krok 4
Pozostaw wodę ryżową na około 20 minut do godziny, a następnie spłucz ciepłą wodą.
Inne wskazówki dotyczące używania wody ryżowej
- Jeśli masz cienkie lub cienkie włosy, potrzebujesz tylko szklanki wody ryżowej. W przypadku gęstych włosów możesz użyć więcej, około filiżanki do 1 i pół filiżanki.
- Możesz użyć pozostałej wody ryżowej na twarzy, aby uzyskać dodatkowe korzyści.
- Dokładnie wypłucz miksturę i nie przesadzaj, ponieważ nie chcesz, aby skrobia gromadziła się na włosach.
- Powoli zwiększaj częstotliwość. Zacznij od płukania raz w tygodniu lub dwa razy w tygodniu, zanim zaczniesz go zwiększać.
- Musisz przestać, jeśli stan twoich włosów się pogorszy, jak suchość lub łamliwość. Poczekaj, aż tekstura wróci do normy. Możesz również spróbować kondycjonowania przed nałożeniem wody ryżowej.
- Dla niechętnych majsterkowiczom istnieje wiele produktów zawierających wodę ryżową, które można bezpiecznie stosować również na włosy.
Zakończyć
Uzdatnianie wody ryżowej firmy MielleNie masz czasu na zrobienie własnej wody ryżowej? Wypróbuj gotowe rozwiązanie firmy Mielle.
Ten lekki olejek ma za zadanie wniknąć w każde pasmo włosów, zapobiegając rozdwajaniu się końcówek i regenerując zniszczone włosy. Kup Teraz Zarabiamy prowizję, jeśli klikniesz ten link i dokonasz zakupu bez dodatkowych kosztów.
Chociaż korzyści wymagają dalszych badań, woda ryżowa okazała się skuteczna dla wielu osób. Jeśli masz problemy z porostem, łamliwością lub puszeniem się włosów, wypróbuj ten prosty domowy przepis i zobacz, jak to działa.
Koniecznie sprawdź nasze inne artykuły, aby uzyskać przydatne informacje na temat pielęgnacji i stylizacji włosów.
Inne polecane produkty
Leah Williams
Leah Williams jest założycielką Lucky Curl i od 15 lat działa w branży pielęgnacji i stylizacji włosów. Od tego czasu zdobyła niesamowitą wiedzę i głębokie zrozumienie, jak leczyć i stylizować najtrudniejsze rodzaje włosów i z pasją dzieli się swoją wiedzą z czytelnikami Lucky Curl.Powiązane artykuły
Dowiedz się więcej →Olej kokosowy na porost włosów – czy działa i jak go używać
Czy olej kokosowy wydłuża włosy? Lucky Curl odpowiada na to i inne często zadawane pytania dotyczące oleju kokosowego w tym przewodniku.
Odkryj swój typ włosów – ostateczny przewodnik po określaniu swojego rzeczywistego rodzaju włosów
Aby pomóc Ci naprawdę odkryć swój typ włosów, Lucky Curl przygotował kompletny przewodnik po różnych typach i teksturach oraz najlepszych stylach, które pasują.
Jak często należy kondycjonować włosy? Odpowiedzi na szczęście Curl.
Zastanawiałeś się kiedyś, jak często powinnaś pielęgnować włosy? Odpowiedzi Lucky Curl – plus wiele innych pytań związanych z odżywkami.
