Najgorsze jest zachorowanie, ale prawie nieuniknione. Jako studenci nie mamy czasu na siedzenie w domu, wypocenie się i polepszenie. Poza tym chodzenie do lekarza może być bardzo kosztowne i czasochłonne, więc głupio jest iść tylko na przeziębienie. Na szczęście poza lekarstwami są jakieś środki zaradcze, a jednym z nich jest rosół z makaronem.
Kiedy byłem młodszy, moja mama zawsze pilnowała, żebym miał dużo płynów, kiedy walczyłem z przeziębieniem, i Rosół z makaronem był jednym z tych płynów. Okazało się, że coś wpadła. Istnieje kilka naukowych powodów, dla których rosół z makaronem może pomóc Ci poczuć się lepiej.
Najlepszym sposobem na zrozumienie różnych zalet rosołu z makaronem jest rozbicie go na bulion, warzywa, kurczaka i makaron. Według University of Pittsburg Medical Center, każda część zupy daje inne korzyści.
Plik Rosół zawiera witaminy, minerały i niektóre zdrowe tłuszcze. Zapewnia również nawilżenie, a ciepło z niego może pomóc w oczyszczaniu dróg nosowych. Marchew, seler i cebula dostarczają przeciwutleniaczy oraz witamin A i C, które, jak udowodniono, wzmacniają układ odpornościowy i pomagają zapobiegać wirusom.
jak dobry jest jogurt po dacie sprzedaży
Sam kurczak dostarcza białka, które również wspiera układ odpornościowy i może pomóc Ci poczuć się lepiej, a makaron zapewnia węglowodany , które pomogą Ci poczuć się pełny . Nie mogę wymyślić nic gorszego niż przeziębienie ORAZ uczucie głodu.
Okazuje się, że mama miała rację, dając nam rosół z makaronem, ale z drugiej strony, czy mama kiedykolwiek się myliła? Następnym razem, gdy poczujesz nadchodzące przeziębienie, podgrzej sobie miskę. W większości jadalni w college'u codziennie jest co najmniej jedna zupa większość zup zawiera składniki rosołu z makaronem, które pomagają zwalczyć przeziębienie. Nawet jeśli nie są to domowe rzeczy z dzieciństwa, nadal przyniosą dobre rezultaty.
