Więc myślisz o zrobieniu tatuażu? Niezależnie od tego, czy jest duży, czy mały, tatuaż jest ogromnym (i trwałym) zobowiązaniem. Wiele osób nawet nie myśli o wpływie tatuażu na ich ciało, dlatego spożywanie odpowiedniego jedzenia jest tak ważne w dniu wykonania tatuażu.
wszystko, co możesz zjeść sushi los angeles
ZRÓB: JEŚĆ!
Tak, nerwy są okropne przed wykonaniem tatuażu. Poprzednia noc dosłownie przypomina Wigilię i jesteś zbyt podekscytowany, by spać, nie mówiąc już o jedzeniu. Chodzi o to, że twoje ciało wkrótce dozna lekkiego urazu. Z tatuażem, który stresuje twoje ciało, musisz być przygotowany i zjeść pełny posiłek.
Zrób: Pij dużo wody
Caroline Liu
Utrzymując poziom płynów, unikasz odwodnienia, co szczerze nie jest dobre do zrobienia tatuażu. Tatuatorzy potwierdzają, że pije wystarczającą ilość wody znacznie łatwiej przenosi atrament do ciała, więc to zawsze jest plus
Zrób: Zjedz trochę białka
Maggie Gorman
Nie bój się iść na szynkę na maśle orzechowym. Pomoże Ci to podnieść poziom energii , co jest świetne dla tego, przez co ma przejść twoje ciało.
Należy: Spożywać witaminę C.
Marlee Goldman
Przed i po zrobieniu tatuażu nie zapomnij zjeść produktów zawierających witaminę C, takich jak brokuły, owoce cytrusowe i jarmuż. Wiadomo, że witamina C pomaga gojenie się ran który pomoże Ci na dłuższą metę z tatuażem.
Nie: Spożywaj alkoholu, kawy i napojów energetyzujących
Jest to nie tylko nieetyczne, ale także tatuaże pod spodem wpływ alkoholu powoduje rozrzedzenie krwi, co jest dużym problemem zarówno dla Ciebie, jak i dla tatuażysty. Ciężka poprzednia noc również pozostawi alkohol w twoim organizmie, więc miej świadomość, ile go spożywasz.
Podobnie jak alkohol, kofeina i napoje energetyczne również rozrzedzają krew. Więc pomiń poranną filiżankę kawy w dniu, w którym robisz tatuaż.
Nie: Spożywaj nabiału i cukru
Phoebe Melnick
Mówi się, że zarówno nabiał, jak i cukier powolne gojenie się ran w ludzkim ciele. Wiem, że to trudne, ale zrezygnuj z obu, aby zapewnić lepszy początek procesu leczenia.
Chociaż tatuaż wydaje się na początku onieśmielający, po prostu zjedz wcześniej cały posiłek, dobrze się wyśpij i nie pij swojej wagi w winie poprzedniego wieczoru. Twój tatuażysta będzie Ci wdzięczny, a Twój okres gojenia będzie o wiele łatwiejszy.
