W zeszłym tygodniu dietetyk zalecił mi dietę Low Fodmap. Jestem teraz bezglutenowy, bez nabiału, bez czosnku / cebuli, mam też ograniczenia co do ilości poszczególnych potraw, które mogę zjeść. Przy tych wszystkich ograniczeniach jest tak naprawdę tylko jedna sieć fast foodów, na którą mogę liczyć, jeśli chodzi o dobrą, bezpieczną żywność - Chick-Fil-A.
Chick-Fil-A zawsze była moją ulubioną restauracją typu fast food, teraz jest moja tylko restauracja fast food. Jeśli masz nietolerancję pokarmową, problem dietetyczny lub po prostu wolisz przestrzegać określonej diety, jedzenie na mieście może być trudne. Jest tylko tak wiele miejsc, którym możesz zaufać, ale na szczęście Chick-Fil-A ma opcje dla prawie każdego rodzaju diety, nawet najbardziej restrykcyjnej. Oto, co jeść w Chick-Fil-A, na podstawie Twojej diety.
Bezglutenowe: Grillowana kanapka z kurczakiem na bułce bezglutenowej
Oto grillowana kanapka z kurczakiem na bułce bezglutenowej z Twoim ulubionym sosem, frytkami waflowymi i lemoniadą. Niezależnie od tego, czy jesteś bezglutenowy z wyboru, czy nie, Chick-Fil-A podejmuje wiele środków ostrożności, aby uniknąć zakażenia krzyżowego. I nie możesz nawet powiedzieć, że jest bezglutenowy
Nietolerancja laktozy: Chick-n-Strips
Brak produktów mlecznych i brak koktajli mlecznych zabija mnie za każdym razem, gdy wchodzę do Chick-Fil-A. Jeśli jednak nie tolerujesz laktozy, nadal możesz mieć większość produktów w menu. Gorąco polecam spożywanie wystarczającej ilości frytek Chick-In-Strips i Waffle, dopóki nie będziesz w pełni usatysfakcjonowany.
# Porada dotycząca łyżek: Jeśli nie możesz mieć ŻADNEGO nabiału, nadal możesz cieszyć się grillowanymi bryłkami kurczaka lub sałatką bez sera.
Low FODMAP: Grillowane Nuggetsy z Kurczaka
Problem z low fodmap polega na tym, że dla każdego jest inny. To, co możesz, a czego nie możesz jeść, zależy od tego, na co zezwala twój lekarz. Biorąc to pod uwagę, na pewno możesz mieć grillowane bryłki kurczaka i może dodać kubek z owocami. Jeśli zajdzie taka potrzeba, wybierz tylko jabłka.
Wegetariański: Wrap Wegetariański
Zapytaj o wegetariański wrap z czarną fasolą, kukurydzą, pomidorem, sałatą i serem w Chick-Fil-A. Jest to prawie połączenie grillowanego kurczaka (bez kurczaka) i południowo-zachodniej sałatki. Pamiętaj też, że nadal możesz cieszyć się jednym z koktajli mlecznych Chick-Fil-A (polecam ciasteczka i śmietanę, ale bądź sprawdź rankingi ).
Wegańskie: Pikantna Sałatka Południowo-Zachodnia z Chili Lime Vinaigrette
Możesz poprosić o wegańską sałatkę, eliminując kurczaka i ser. Sałatka z południowego zachodu jest nadal sycąca i aromatyczna, ponieważ jest pełna czarnej fasoli, kukurydzy i innych warzyw.
Wszyscy: frytki waflowe
Jedną z najlepszych części Chick-Fil-A są frytki waflowe. Frytki waflowe są dla każdego. Są bezglutenowe i smażone w oleju rzepakowym, a nie w tłuszczu zwierzęcym.
jakie są brązowe plamy na bananach
#SpoonTip: Poinformuj kasjera o wszelkich alergiach pokarmowych, aby Twoje zamówienie mogło zostać oznaczone jako „alergia”. Zmienią rękawiczki, aby uniknąć krzyżowej kontynuacji, ale pamiętaj, że zawsze istnieje ryzyko.
Bez względu na to, jakie są Twoje ograniczenia dietetyczne, Chick-Fil-A jest dla Ciebie. Nie musisz już martwić się pakowaniem wystarczającej ilości przekąsek, gdziekolwiek jesteś, ponieważ tak długo, jak masz Chick-Fil-A, zawsze będziesz bezpieczny.
#SpoonTip: Poinformuj kasjera o wszelkich alergiach pokarmowych, aby Twoje zamówienie mogło zostać oznaczone jako „alergia”. Zmienią rękawiczki, aby uniknąć krzyżowej kontynuacji, ale pamiętaj, że zawsze istnieje ryzyko.
