Jeśli jesteś podobny do mnie i ciągle masz ochotę na orzeźwiający koktajl przynajmniej raz dziennie, czasami Naked Juice może być satysfakcjonującą opcją, jeśli nie możesz zdobyć prawdziwej oferty. To szybki sposób na orzeźwiającego drinka między zajęciami lub po dobrym treningu.
Marketing Naked Juice sprawia, że wydaje się, że jest to optymalny wybór na zdrową przekąskę. Do wyboru jest kilka pysznych smaków Berry Blast, Green Machine i my stary osobisty ulubiony, klasyczny banan truskawkowy. Informacje o wartościach odżywczych na odwrocie wymieniają nawet ilość owoców w każdym z nich, co sprawia, że czujesz się, jakbyś pił prawdziwy koktajl. W końcu na etykietach soku Naked jest napisane „100% prawdziwych owoców” i „bez dodatku cukru”. Dobrze?
Rozbijmy to
Vi Tran
Nie dokładnie. Ten owocowy napój nie tylko nie ma wartości odżywczych, ale zawiera również około 44 do 53 gramów cukru, w zależności od smaku. Ludzie twierdzą, że cukier zawarty w owocach jest „dobrym” cukrem, ale prawda jest taka, że organizm nie jest w stanie odróżnić naturalnego cukru od syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy. Zamiast dawać ci energię, poziom cukru we krwi gwałtownie wzrośnie, a insulina w twoim krwiobiegu w końcu się rozbije, co później prowadzi do kolejnego łaknienia cukru i niezdrowej diety.
Z punktu widzenia cukru, wypicie jednego standardowego rozmiaru napoju Naked Juice jest równoważne jedzeniu 4 glazurowane pączki od Dunkin Donuts . Przeciętny cukier, który kobieta powinna spożywać w ciągu dnia, to 25 gramów i 37,5 gramów dla mężczyzn. Oznacza to, że tylko JEDEN z tych słodkich napojów to więcej niż zalecane dzienne spożycie. Nie wiem jak ty, ale wolałbym rozłożyć spożycie cukru gdzie indziej.
Wciąż nie jesteś przekonany?
Porozmawiajmy teraz o argument włókna. Błonnik znajduje się w owocach i pomaga w trawieniu, a także pomaga organizmowi wchłonąć składniki odżywcze. Powodem, dla którego organizm radzi sobie z cukrem zawartym w prawdziwych koktajlach owocowych, jest błonnik regulujący spożycie i wpływ na metabolizm. Sok Naked Juice nie zawiera błonnika, co oznacza, jak się domyślacie, po prostu za dużo cukru w organizmie na jedno spożycie.
Naked twierdzi, że zawiera wartości odżywcze, ale udowodniono, że tak nie jest. Marketing butelek był bardzo mylący, mówiąc rzeczy takie jak „Morskie Zieloni”, aby wyglądało na to, że pijesz składniki odżywcze w postaci zieleni. Ale kiedy robisz swoje Badania wykazały, że napój składa się głównie z tanich, wysokosłodzonych soków.
Andrew Chang
Był nawet pozew ...
DO grupa rzeczników konsumentów pozwała PepsiCo za wprowadzające w błąd taktyki marketingowe z Naked Juice w celu pomocy ludziom, którzy próbują przejść na dietę. Wiele federalnych programów żywieniowych twierdzi, że nie powinniśmy otrzymywać więcej niż 10% naszych dziennych kalorii z dodanych cukrów. Największy problem prawny, jaki mieli z PepsiCo nie tylko to, że napoje były niezdrowe, ale fakt, że marka jest sprzedawana jako zdrowa opcja. Hasła „tylko najlepsze składniki” i „tylko najzdrowsze owoce i warzywa” po prostu nie odnoszą się do drogich cen, jakie płacą konsumenci. Naked Juice jest obecnie zmuszony do zmiany swoich etykiet, aby zapewnić uczciwość klienta.
Parisa Soraya
WIĘC następnym razem, gdy będziesz mieć ochotę na słodki koktajl, zastąp go jednym z tych koktajli bombowych, które zawierają prawdziwe owoce. LUB najlepszym sposobem, aby upewnić się, że jest wypełniony błonnikiem, jest zatrzymanie się na targu lub w sklepie spożywczym i spróbowanie niektórych z tych smacznych przepisy kulinarne . Wypić!
