Więc wszyscy znamy to uczucie. Jesteś na Pączki Dunkin przeciw, usta ci łzawią na piękny widok przed tobą, twój żołądek w niekontrolowany sposób burczy, a ty zastygasz. Który pączek wybierasz? Do wyboru jest galaretka w sztyfcie, ale ponieważ jest to sezon bikini, wiesz, że lukier waniliowy to właściwy wybór, aby zmniejszyć te dodatkowe kalorie (proszę, powiedz mi, że słyszysz mój sarkazm).
Oczywiście niewielka różnica w kaloryczności pączków nie powinna w ogóle wpłynąć na twoją decyzję. Jeśli masz zamiar zjeść pączka - ZJEŚ DONUTA i ciesz się każdym okruszkiem. To rozkaz.
#SpoonTip: Jedzenie pączków z umiarem jest w 100% pozytywne, a bardzo surowe przepisy dotyczące diety mogą prowadzić do niebezpiecznych nawyków.
Ale jeśli naprawdę jesteś zainteresowany tak jak ja, oto twoje ulubione rodzaje Dunkin ’Donuts, uszeregowane według liczby kalorii od największej do najmniejszej
jak wygląda dojrzały banan
15. Tosty z pączka kokosowego: 420 kalorii
Zdjęcie dzięki uprzejmości @charlestawater na Instagramie
Całkiem elegancka mała kreacja od DD. Sprawdzić Ten artykuł żeby zobaczyć, gdzie w Twojej okolicy można znaleźć inne wymyślne pączki, takie jak ten.
14. Eclair: 380 kalorii
Zdjęcie dzięki uprzejmości @ emg.xx na Instagramie
Kiedy Boston Kreme po prostu tego nie zrobi.
13. Masło orzechowe i pączek z galaretką: 360 kalorii
Zdjęcie dzięki uprzejmości @mdperu na Instagramie
DD Smart pączek (ponieważ w jakiś sposób klasyfikuje się to jako mądre jedzenie). Wydaje mi się, że według Dunkina PB&J jest dla ciebie dobre.
12. Czekoladowy pączek z lukrem: 350 kalorii
Zdjęcie dzięki uprzejmości @sugarcoatedcarter na Instagramie
Czy jest lepszy sposób na świętowanie urodzin niż pączek z ciastem na śniadanie?
11. Czekoladowy Long John: 340 kalorii
Ponieważ czasami okrągłe pączki są po prostu zbyt proste.
nowe drinki do wypróbowania w barze
10. Pączek w proszku: 320 kalorii
Uwaga: cukier puder dostanie się wszędzie. Zalecane śliniaczek.
9. Boston Kreme Donut: 300 kalorii
Ciekawostka: bostońskie pączki z kremem są oficjalnym pączkiem w Massachusetts i mają naśladować mini bostońskie ciasto z kremem.
6 (remis). Pączek z posypką truskawkową mrożoną: 290 kalorii
Ameryka jeździ na pączkach, dzieci na pączkach z truskawkami i posypką.
6 (remis). Pączek z posypką waniliową matową: 290 kalorii
To dziecko jest dla wszystkich tradycyjnych ziomków.
6 (remis). Pączek z posypką czekoladową mrożoną: 290 kalorii
Ten orzech ma tylko 280 kalorii, więc przestańmy myśleć „NIE Róbmy” i zacznijmy myśleć „TAK”. Czy mam rację?
4 (remis). Klon Frosted Donut: 270 kalorii
Punkt odniesienia? Pączek z dipem klonowym Tima Hortona ma 190 kalorii. Czy naprawdę jesteśmy zaskoczeni, że Ameryka musiała dodać więcej kalorii do tego samego pączka produkowanego przez naszych północnych sąsiadów z Kanady?
4 (remis). Pączek z galaretką: 270 kalorii
Gdy chcesz mieć galaretkę w sztyfcie (w ilości 440 kalorii), ale czujesz się nieco zdrowiej.
2 (remis). Francuski Cruller: 260 kalorii
Zdjęcie dzięki uprzejmości @floridaplunge na Instagramie
Mając taką samą liczbę kalorii, co glazurowany i tylko nieco więcej nasyconego tłuszczu, dlaczego nie zamówić tego bardziej insta-godnego kręconego kształtu?
2 (remis). Glazurowany pączek: 260 kalorii
Nie ma jasnej odpowiedzi, czy Dunkin ’czy Krispy Kreme lepiej szkliwione, ale jako kolejny punkt odniesienia - zaoszczędzisz 70 kalorii, wybierając Donut glazurowany KK ponad DD.
1. Wychowany w cukrze pączek: 230 kalorii
Zdjęcie dzięki uprzejmości @ellemixe_blog na Instagramie
jak długo gotujesz brokuły w kuchence mikrofalowej
Wreszcie pączek z najmniejszą ilością kalorii, ale wciąż taką samą ilością pysznego. Z mniej kalorii niż 20 uncji. butelka coli, czy naprawdę możesz powiedzieć nie?
Więc masz to. Ostateczny ranking kaloryczny wszystkich rodzajów pączków Dunkin ’. Myślę, że czas na poczęstunek - spotkajmy się w DD za 10, a jeśli liczysz kalorie, możesz zamówić Sugar Raised Donut.
