Nie ma wystarczającego uznania dla dzieła sztuki, jakim jest wegańskie menu Taco Bell. Jeśli jesteś weganinem lub wegetarianinem, wiesz, jak trudno jest znaleźć satysfakcjonujące posiłki w restauracjach typu fast food. Zbyt często jesteś narażony na mały, smutny stos frytek i plasterków jabłek, podczas gdy twoi przyjaciele ucztują jak królowie tłustymi burgerami i nuggetsami z kurczaka. Jednak wśród niezliczonych restauracji typu fast food na autostradach naszego wielkiego kraju jest jeden znak nadziei: Taco Bell.
różnica między jajami z chowu klatkowego i z wolnego wybiegu
Taco Bell to nie tylko jedyna duża restauracja typu fast food z długą listą certyfikowanych wegetariańskich i wegańskich pozycji menu, ale także ponad 7000 lokalizacji na całym świecie. Oznacza to, że kiedy opanujesz sztukę zamawiania wegańskiego jedzenia Taco Bell, możesz czuć się bezpiecznie na wycieczkach samochodowych, po przyjęciach lub za każdym razem, gdy jesteś zbyt zajęty, aby gotować.
Jakie produkty potajemnie NIE są wegańskie?
Poruszanie się po menu Taco Bell w przypadku opcji wegańskich może być trochę mylące. Niektóre produkty są certyfikowane jako wegańskie, a niektóre wydają się być wegańskie, ale nie mają certyfikatu. Składniki wegańskie obejmują tortille, miękkie i twarde muszle taco, pico de gallo, salsę, całą fasolę, guacamole, chleb płaski i muszlę tostada. Wszystkie opakowania sosów są wegańskie, podobnie jak sos czerwony.
Jeśli chodzi o składniki niewegańskie, to oczywiście mięso, sery i śmietana nie są wegańskie. Również wszystkie kremowe sosy, które dostajesz za ladą, poza czerwonym sosem, również nie są wegańskie. Jednak istnieją również * potajemnie * niecertyfikowane wegańskie składniki, które wydają się wegańskie.
Taco Bell nie gwarantuje, że ich smażone produkty zostaną przygotowane we frytownicy, która nie zawiera mięsa , więc wiele z nich nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego, ale może zostać zakażonych krzyżowo we frytownicy. Jest to punkt, na który wiele wegańskich blogów się szkli, więc bądź świadomy!
Te wegańskie, ale nie wegańskie opcje Taco Bell obejmują ziemniaki, ziemniaki z cebulą, frytki i cynamonowe dodatki, które oprócz smażenia są całkowicie wegańskie. Jeśli smażenie nie przeszkadza Ci osobiście, dodaj te pozycje do swojej listy. Wszystkie wymienione poniżej produkty są w 100% certyfikowane jako wegańskie z odpowiednimi zamianami.
1. Miska Veggie Power Menu
„Wegetariańska miska menu mocy”, lub jak to nazywam „Chipotle dla biednych”, zawiera mnóstwo białka i węglowodanów, abyś był najedzony przez cały dzień. Najlepsza część? Dodatkowy guac kosztuje tylko 40 centów zamiast 1,80 dolara.
Jak to zamówić: Bez sera, bez śmietany, bez rancza z awokado.
#SpoonTip: Dodaj trochę czerwonego sosu do każdego wegańskiego posiłku Taco Bell za darmo, jeśli chcesz trochę dodatkowego kopa.
dwa. Bean Burrito
Kwintesencją taniego wegetariańskiego jedzenia jest burrito z fasoli. Znam wegetarian, którzy żyli z tego przez lata na studiach. To mniej niż dwa dolary, a po jednej szybkiej zamianie jest wegańskie!
Jak to zamówić: Albo nie poproś o sera, albo zamów fresk, który wyjmuje ser i dodaje za darmo pico de gallo.
co zamówić w Dunkin Donuts Coffee
3. Crunchwap Supreme
To masa węglowodanów o dziwacznych kształtach, którą zobaczysz tylko w Taco Bell, i udaje jej się upchnąć każdy wegański składnik, który serwują, w wygodny kształt, który możesz przybrać w drodze.
Jak to zamówić: Zamień wołowinę na swój wybór pinto lub czarną fasolę i zrób fresk, aby wyjąć ser i śmietanę i dodać pico.
Cztery. Pikantna Tostada
Jest ostry, chrupiący i można go dostać za dokładnie 1 całego dolara, nawet przy zamianie, aby uczynić go wegańskim.
Jak to zamówić : Nie pytaj o ser lub sos chipotle.
dlaczego się pocę pijąc kawę
5. Chrupiące (lub miękkie) Taco
Za 1,29 USD zamów pięć i ucztuj jak król za mniej niż 10 USD. Lub po prostu weź kilka 12 paczek i zorganizuj wegańską imprezę z bombą.
Jak to zamówić: Zrób to fresk, który wyjmuje ser i dodaje piko.
6. Pizza Meksykańska
Okej, więc ta jest trochę bardziej szkicowa, bo przyznaję, trochę dziwnie jest zamawiać pizzę bez sera. Jednak weź go do domu i rozpuść na nim trochę wegańskiego sera w kuchence mikrofalowej. To zmienia życie.
Jak to zamówić: Jeśli tego nie znasz, jest to „pizza” (czyli dwie tortille) nadziewana wołowiną i fasolą z serem, „meksykańskim sosem do pizzy” i pomidorami. Poproś o zamianę wołowiny na więcej fasoli, usuń ser i stop wegański ser na wierzchu. Będziesz także chciał zaszaleć i zapłacić 30 centów za jalapeno. Zaufaj mi ten raz.
#SpoonTip: Jeśli proszenie o wiele zmian powoduje niepokój, Taco Bell ma aplikację do zamówień mobilnych, które pozwalają weganizować zamówienie bez konieczności rozmowy z nikim.
7. Czarna fasola i ryż
Czasami prostota jest najlepszą rzeczą. Jest to również jedyny w 100% naturalnie wegański produkt Taco Bell.
Jak to zamówić: Żadne zmiany nie są potrzebne.
8. Sałatka Taco Party
Dowodzi tego dzwonek Taco, podobnie jak wiele innych sieci fast foodów sałatki nie są dokładnie takie same jak zdrowe. Jeśli jednak chcesz mieć wyższy stosunek sałaty do ryżu i uwielbiasz te czerwone paski, może to być dobra opcja dla Ciebie.
Jak to zamówić: Smażona skorupa sałatki jest jednym ze smażonych produktów, które mogą być zanieczyszczone krzyżowo, więc pomiń to. Zrób również fresk, aby uniknąć sera i śmietany i dodaj piko.
jak dojść do siebie po zjedzeniu zbyt dużej ilości cukru
9. Veggie Power Menu Burrito
Muszę dodać trochę miłości do mojej ulubionej opcji w menu. Po pierwsze, jest ogromny. Nie ogromny Chipotle, ale wciąż większy niż przeciętne burrito. Po drugie, daje ci wszystko, co dobre (czarna fasola na białko, warzywa, zdrowy tłuszcz w guacamole), bez zbędnych składników.
Jak to zamówić: Nie proś o ten jeden fresk, bo to usuwa guac. Nie proś o ser, śmietanę i sos ranczo z awokado.
10. Double Decker Taco
To normalne chrupiące taco w ochronnej miękkiej skorupce, które można przechowywać w cennej fasoli. Jest nieco droższy niż zwykłe taco, ale znacznie bardziej fachowo zaprojektowany.
Jak to zamówić: Zamień wołowinę na czarną fasolę w środku dla urozmaicenia, ponieważ na zewnątrz jest smażona fasola. Następnie zrób to fresk.
czy możesz zamrażać surowe kostki dyni piżmowej
jedenaście. Pinto
To może być zbyt proste, ale warto je wymienić, aby docenić, że smażona fasola w menu Taco Bell jest całkowicie wegańska, ponieważ większość smażona fasola w menu meksykańskich restauracji nie jest nawet wegetariańska. Kopanie w ciepłej misce z fasolą i pikantnym czerwonym sosem to jedno z małych zwycięstw, którymi zaszczyciło nas wegańskie menu Taco Bell.
Jak to zamówić: Bez sera, proszę.
Te pomysły są tylko na początek. Ale nie pozwól, aby Twoja kreatywność się tu zatrzymała! Dzwonek Taco już się skończył 5,7 miliona kombinacji wegetariańskich. Oznacza to, że kiedy już zapamiętasz, które składniki są (a nie są) wegańskie, możesz wymyślić własne pikantne, pikantne i zawsze niedrogie posiłki, gdy jesteś w drodze. Dzięki Twojemu wiernemu kumpelowi Taco Bellowi już nigdy nie będziesz głodny (ani znudzony) jedząc wegańskie fast foody.
