Cinnabon: Chociaż może się to wydawać zwykłą przekąską w centrum handlowym, oryginalny Cinnabon zawiera 880 kalorii lepkości, a to o 200 mniej niż karmelowy pekanbon, który ma 1080 kalorii.
OG Cinnabon Classic Cinnamon Roll zawiera również 58 gramów cukru i 37 gramów tłuszczu, z których 17 (około 85% ZDS) to tłuszcze nasycone.
ile kofeiny jest w starbucks latte
Nie mówię, że jest coś złego w jedzeniu gigantycznej bułki cynamonowej ani w liczeniu kalorii. Pełne smaku jedzenie jest częścią zdrowego, normalnego sposobu odżywiania się.
Ale może być interesujące zobaczyć, ile dodanego cukru i tłuszczów nasyconych są w stanie zapakować sieci restauracji w skromne rzeczy, takie jak Cinnabon.
Poniżej znajduje się 11 pełnych, szybkich i nieformalnych posiłków z mniejszą ilością kalorii niż oryginalny Cinnabon, a także błonnik, witaminy i minerały.
Więc miej swój cynobon i ciesz się nim, gdy nadejdzie głód, po prostu słuchaj swojego ciała i karm go pożywnymi pokarmami, gdy je również woła.
1. Miska burrito Chipotle (z obydwoma rodzajami fasoli, warzywami fajita i salsą).
Bez względu na to, jakie białko wybierzesz, cały ten posiłek będzie zawierał od 600 do 800 kalorii, czyli mniej niż cynamon.
2. Subway Subway Veggie Delite sub i ciasteczko czekoladowe.
Nadal liczy około 100 kalorii mniej niż Cinnabon.
3. Bajgiel Einsteina z twarogiem, kubkiem z owocami i paczką frytek.
Wciąż 110 kalorii mniej niż Cinnabon. Również bajgle są pyszne.
4. Kanapka Panera z grillowanym serem, filiżanka kremowej zupy pomidorowej, kromka francuskiej bagietki i jabłko.
Na wypadek, gdybyś chciał zjeść coś prawdziwego na lunch po Cinnabonie na śniadanie.
jak upiec pianki bez ognia
5. Cheeseburger i frytki z In-N-Out.
Tak, z bułką też, dla mniej więcej tej samej wartości kalorycznej. Niekoniecznie zdrowsze, po prostu interesujące do porównania.
6. Duży japoński makaron z patelni i zieloną sałatkę od Noodles & Company.
Węglowodany miłość. Razem 120 kalorii mniej niż Cinnabon OG.
7. Jakikolwiek 8-calowy okręt podwodny i worek zwykłych żetonów u Jimmy'ego Johna.
Jimmy Jimmy Jimmy Jimmy Rockin 'wszędzie.
8. A Crunchwrap Supreme , Fresco Crunchy Taco i strona smażonej fasoli z Taco Bell.
Żyj więcej, MF.
9. Cała pizza Art Lover w Blaze Pizza.
Tak, wszystkie sześć plasterków.
10. Obfite płatki owsiane z jagodami, opakowanie śniadaniowe bez szpinaku i białka jaja bez klatki, grande 2% latte i kubek owoców w Starbucks.
Sbux n chill. Wszystko za mniej niż Cinnabon.
11. Sałatka z jarmużu Casear i czerwona sałatka tajska w Sweetgreen.
Dwie sałatki mniej kaloryczne niż Cinnabon. Więcej błonnika.
Ostatecznie nie ma nic złego w Cinnabonie. Po prostu nie jedz jednego do każdego posiłku.
jak łatwo przekonwertować stopnie Celsjusza na Fahrenheita
