Robienie własnych lodów wydawało się onieśmielające. Nie wiedziałem, od czego zacząć. Aby pomóc sobie i innym w walce o szukanie zdrowych lodów, znalazłem 5 łatwych do wykonania alternatywnych przepisów na lody.
1. Klasyczne mrożone lody bananowe
Tak przydatną alternatywą są mrożone lody bananowe. Po zamrożeniu bananów proces przygotowania trwa pięć minut
dwa. Bananowe lody Paleo Nutella
rzeczy do włożenia do makaronu i sera kraft
Ten przepis na lody bananowe Nutella jest przyjazny dla środowiska Paleo. Wymagane są dwa składniki: Paleo Nutella i mrożone banany. Przygotowanie Paleo Nutella zajmie trochę więcej czasu, ale będzie to warte Twojej chwili.
3. Truskawkowe lody
Jeśli masz owocowy nastrój, ten przepis na lody truskawkowe może być właśnie tym, czego szukasz. Głównymi składnikami są mleko kokosowe i truskawki, a jeśli chcesz, możesz dodać opcjonalne dodatki
Cztery. lody o smaku awokado
czy kolor żywności wpływa na smak
Wypróbuj ten przepis na lody z awokado, jeśli chcesz być naprawdę zdrowy. Wszystko, czego potrzebujesz, to awokado, mleko kokosowe i blender i jesteś gotowy do zrolowania.
5. Greckie mrożone lody jogurtowe
Mrożone owoce do wyboru, zwykły grecki jogurt i prawdopodobnie miód to jedyne składniki, których potrzebujesz do tego orzeźwiającego przysmaku. Połącz wszystko razem, a otrzymasz zdrowy deser w dwóch łatwych krokach.
Teraz idź zrobić lody
Używanie mrożonych owoców lub mrożonego jogurtu do domowych lodów może wydawać się oczywiste, ale na początek warto mieć te przepisy. Wrażliwy na nabiał czy nie, powinieneś wypróbować te pięć alternatywnych lodów w domu - sprawią, że poczujesz się zdrowy, ale także zadowolony po oparciu się tej tubie Ben & Jerry's.
jak upodobnić sobie jedzenie
