Dzięki tej metodzie cieszenie się zdrowym i pysznym batatem jest łatwiejsze niż kiedykolwiek. Żadnych garnków, patelni i czekania na gotującą się wodę lub piekarnik, aby się nagrzać.
Łatwo
Czas przygotowania: 2 minuty
Czas gotowania: 6-10 minut
Czas całkowity: 8-12 minut
Składniki:
1 batat
1 ręcznik papierowy
Plastikowe opakowanie
Wskazówki:
1. Nożem lub widelcem nakłuj dziurki dookoła oczyszczonego i wysuszonego batata.
Zdjęcie: Amanda Gajdosik
2. Owinąć wilgotnym ręcznikiem papierowym wokół słodkiego ziemniaka.
Zdjęcie: Amanda Gajdosik
3. Owinąć ziemniaka pokrytego ręcznikiem papierowym w folię, skręcając końce i owijając je w celu zabezpieczenia.
Zdjęcie: Amanda Gajdosik
4. Umieść na talerzu nadającym się do kuchenki mikrofalowej i ustaw na średniej mocy przez 6 minut. Dokładnie sprawdź wysmażenie (zarówno talerz, jak i bataty będą gorące). Ziemniak powinien ugiąć się pod mocnym naciskiem, ale nie powinien być zbyt papkowaty. Jeśli ziemniak jest zbyt twardy, ponownie wstaw do kuchenki mikrofalowej przez 1 minutę, aż będzie ugotowany.
Zdjęcie: Amanda Gajdosik
5. Ostrożnie wyjmij z kuchenki mikrofalowej i pozostaw do ostygnięcia na 5 minut przed użyciem.
Zdjęcie: Amanda Gajdosik
