Nienawidzę być że dziewczyna, ale kto nie lubi przytulać się w przytulnym swetrze, robić zdjęcia podczas zbierania jabłek i pić obfite ilości przyprawy do dyni? Jesień to najlepszy sezon głównie ze względu na przyprawę dyniową. Jednak ostatnio trochę martwiłem się o moje spożycie kofeiny, więc poszukałem trochę kofeiny w latte z przyprawami z dyni.
Oto wszystko, co musisz wiedzieć o tym, czy te PSL będą powodować drżenie wraz z lajkami Insta.
#SpoonTip: Chcesz dowiedzieć się więcej o swoich innych ulubionych napojach Starbucks? Oto, ile kofeiny znajduje się w 11 popularnych napojach Starbucks.
ile migdałów potrzeba, aby zrobić galon mleka
Rozbijanie PSL
Zaraz zrzucę na ciebie bombę: latte z przyprawami z dyni to dosłownie tylko latte, jeśli chodzi o zawartość kofeiny. Tak, masz ten aromat dyniowy, aby * przyprawić * go nieco, ale nie uzyskasz żadnych dodatkowych korzyści związanych z kofeiną, decydując się na latte z przyprawami z dyni.
Duży Kawa z mlekiem ze Starbucks ma 150 mg kofeiny (odpowiednik dwóch kieliszków espresso) i Grande Pumpkin Spice Latte ma taką samą porcję kofeiny. Oba zawierają dwa kieliszki espresso (wiem, teraz niszczę twój świat). Tak więc w zasadzie nie musisz się martwić, że w sezonie jesiennym Twoje spożycie kofeiny wzrośnie.
Modyfikacje są prawdziwe
Jeśli napój OG nie jest twoją filiżanką herbaty, z pewnością możesz go zmienić, aby uzyskać więcej lub mniej kofeiny. Dodaj 75 mg kofeiny do każdego dodatkowego kieliszka espresso, który zamówisz, ale nie rób tak wielu kieliszków, które dostaniesz kawa drży .
czy bezpiecznie jest jeść skórkę z cytryny
Możesz również zmniejszyć zawartość kofeiny w latte z przyprawami z dyni, zamawiając napój bezkofeinowy. Ostrzegam, nadal będziesz otrzymywać trochę kofeiny. Starbucks pozwala zamówić tylko napoje espresso 2/3 bezkofeinowe, ale to lepsze niż nic. Dodatkowo, jeśli zamówisz Grande lub Venti Pumpkin Spice Latte, będziesz mógł zmienić liczbę espresso na bardziej rozsądną porcję. Gorąco polecam zrobienie tego, jeśli zamawiasz PSL po godzinie 14.00.
Tak, cała ta dyskusja czyni mnie podstawowym AF, ale ważne jest, aby znać ilość kofeiny w latte z przyprawami dyniowymi. Muszę wypić mnóstwo espresso, jeśli chcę nie zasnąć na zajęciach i cieszę się, że mogę to zrobić z moim zaufanym PSL.
