Zielona herbata to napój, który istnieje od jakiegoś czasu i tradycyjnie zasługuje na popularność. Większość ludzi czuje się zdrowo, pijąc niesłodzoną zieloną herbatę, a powinni - jest ich tony Korzyści zdrowotne . Jednak postępuj ostrożnie. W Starbucks nie ma czegoś takiego jak niesłodzona zielona herbata Matcha.
Korzyści z zielonej herbaty
Meredith Simmons
Dzięki wielu zaletom zielona herbata jest tym, co można nazwać super napojem. Stwierdzono, że poprawia przepływ krwi i obniża poziom cholesterolu. Badania wykazały również, że zielona herbata może pomóc w zapobieganiu wielu problemom związanym z sercem , od wysokiego ciśnienia krwi do zastoinowej niewydolności serca.
Co to jest Matcha?
Daniela karpenos
Matcha to wyszukane określenie na drobno zmielony proszek ze specjalnie uprawianej i przetworzonej zielonej herbaty. Jest uprawiany i produkowany w Japonii . Matcha jest bogata w przeciwutleniacze i może pomóc Ci w naturalny sposób odstresować.
The Truth Behind Starbucks Matcha
Green Tea Latte w Starbucks jest przygotowywana z mleka i mieszanki herbaty matcha. Według etykieta żywieniowa na stronie internetowej Starbuck , duża Green Tea Latte zawiera 32g cukru.
jak dobry jest jogurt po dacie sprzedaży
Plik Daj spokój Matcha, której używa Starbucks, ma dwa składniki: cukier i zieloną herbatę w proszku. Więc jeśli poprosisz o Green Tea Latte bez cukru, nie zrobi ci to wiele dobrego, ponieważ mieszanka jest wstępnie słodzona. Więc co powinieneś zrobić?
Alternatywa dla latte z zieloną herbatą
Zrób to sam: jest mnóstwo różnych zielonych herbat, które możesz sam zaparzyć. Poszukaj mieszanek matcha, które nie zawierają dodatku cukru. Tworzenie własnych pozwoli zaoszczędzić pieniądze, czas i zdrowie.
Jeśli musisz mieć swój Starbucks, zdrowe alternatywy do latte z zieloną herbatą obejmują niesłodzone herbaty, takie jak Herbata ziołowa Mint Majesty , Jade Citrus Mint Green Tea , Królewska angielska herbata śniadaniowa i Herbata ziołowa Peach Tranquility.
Aby osiągnąć swoje cele zdrowotne i wyeliminować cukier, ważne jest, aby wybrać zielone herbaty, które mają tylko jeden składnik: zieloną herbatę.
