Coraz więcej sieci fast-foodów spełnia wymagania konsumentów w zakresie opcji menu bezglutenowych. I słusznie, ponieważ celiakia nie powinna nikomu przeszkadzać w jedzeniu poza domem i zabawie. Niezależnie od tego, czy masz alergię na gluten, czy skoczyłeś na bezglutenową modę z innego powodu, są dostępne opcje dla Ciebie w prawie każdej większej sieci fast foodów w kraju.
Oto niektóre z najsmaczniejszych bezglutenowych pozycji w menu, jakie mają do zaoferowania.
Subway: pikantna włoska sałatka
Zdjęcie dzięki uprzejmości nuttyabouthealth.com
Niestety, Subway nie zdecydowało się na zaoferowanie bezglutenowego chleba kanapkowego, ale prawie każda oferowana przez nich sałatka jest wolna od glutenu. Możesz być bougie jak diabli i nazywać to „zdekonstruowaną podwodną”, jeśli chcesz.
Wendy’s: Strawberry Fields Salad (bez kurczaka)
Zdjęcie dzięki uprzejmości www.brandeating.com
W Wendy's kurczaki kroi się na tej samej desce do krojenia, co ich chleb kanapkowy i bułki do burgerów, więc może dojść do zakażenia krzyżowego. Ale jeśli zamówisz tę sałatkę bez kurczaka, możesz iść. Z drugiej strony możesz zjeść ich pieczone ziemniaki, a na deser czekoladę lub waniliowy Frosty - bo zasługujesz na jedno i drugie.
McDonald’s: Cheeseburger zawinięty w sałatę
Zdjęcie dzięki uprzejmości @maryboroughmcdonaldsqld na Instagramie
powinieneś zjeść przed wykonaniem tatuażu
Tak, to prawda - nadal możesz dostać burgera Mickey D. Poza tym wszystkie lody, koktajle, frappe i smoothie są również bezglutenowe!
Carl’s Jr .: 1/2 funta Low-Carb Guacamole Thickburger
Zdjęcie dzięki uprzejmości @ vero_11pf_ na Instagramie
Dostępny również jako 1/3 funta, ten zawijany w sałatę burger nie jest nijaki. W Carl’s Jr. produkty bezglutenowe nie oznaczają, że musisz godzić się na mniej.
Chipotle: miska burrito
Zdjęcie dzięki uprzejmości www.recipehubs.com
jak sprawdzić, czy surowy kurczak jest zły
Zasadniczo, o ile nie masz tortilli z mąki, wszystko jest w porządku. Chipotle to chyba najlepsze miejsce, do którego można się udać, jeśli nie możesz zjeść glutenu, ponieważ nadal możesz mieć wszystko, co zamówiłoby burrito w innym przypadku, po prostu w misce.
Arby's: Chopped Farmhouse Salad
Zdjęcie dzięki uprzejmości @ arby’s na Instagramie
Niestety, ta sałatka jest jedynym całkowicie bezglutenowym daniem w menu, ale możesz to nadrobić, jedząc na deser jeden z ich pysznych koktajli mlecznych.
Jack in the Box: Chicken Club Salad
Zdjęcie dzięki uprzejmości www.yelp.com
Jeśli wybierzesz kurczaka z grilla zamiast chrupiącego, wszystko gotowe.
Dairy Queen: (prawie) wszystko
Zdjęcie dzięki uprzejmości @dairyqueen na Instagramie
Jeśli nie lubisz swoich hamburgerów i hot dogów bez bułek, w Dairy Queen nie będziesz miał szczęścia. Ale prawie wszystkie lody (w filiżankach), nowości, zamiecie śnieżne i koktajle są bezpieczne i to chyba wszystko, na czym naprawdę Ci zależy.
Five Guys: Burger and Fries w sałacie
Zdjęcie dzięki uprzejmości www.phoenixnewtimes.com
Wreszcie miejsce, w którym można wreszcie powiedzieć `` tak '' frytkom. Five Guys ma reputację wyjątkowo przyjaznego zakładu bezglutenowego , a jedyną pozycją zawierającą gluten w ich menu są bułeczki.
In-N-Out: Burger w sałacie, frytki i shake
Zdjęcie dzięki uprzejmości www.celiaccommunity.org
jak długo trwa piwo Blue Moon
Dodaj In-N-Out do swojej listy niesamowitych fast-foodów, ponieważ mają one również całkowicie bezglutenowe frytki. Możesz tam zjeść cały posiłek - bez bułki z burgerami - bez żadnych zmartwień.
Shake Shack: Szynka bez bułek lub Cheeseburger
Zdjęcie dzięki uprzejmości secretmenus.com
Aby być całkowicie bezpiecznym, pomiń frytki w Shake Shack i wybierz dowolnego burgera (oprócz burgera „Shroom”) bez bułki.
Starbucks: bezglutenowy baton Marshmallow Dream
Zdjęcie dzięki uprzejmości @ araignee.du.soir na Instgram
Oprócz zwykłej kawy w Starbucks nie ma wielu pozycji w menu, które są całkowicie bezglutenowe. Jeśli szukasz wypieku, baton ptasie mleczko to najbezpieczniejszy wybór.
Diners drive ins and dives st louis mo
Pizza Hut: pizza bezglutenowa
Zdjęcie dzięki uprzejmości www.glutenfreeliving.com
Dzięki bezglutenowej skórce do pizzy Udi możesz nawet stworzyć własną pizzę. Ale ostrzegam: jedynymi dodatkami bezglutenowymi są ser, pepperoni i sos marinara.
Steak n ’Shake: (prawie) wszystkie koktajle
Zdjęcie dzięki uprzejmości @steaknshake na Instagramie
Trzymaj się koktajli i porzuć steki. Możesz zamówić wszystko oprócz masła orzechowego i smaków s’mores, które niestety zawierają gluten.
