Którego białka w proszku należy użyć?

Chciałbyś znaleźć proszek białkowy, który nie podrażni Twojego żołądka? Chodzenie do sklepu lub szukanie informacji w Internecie może być przytłaczające. Rozwiąż ten quiz, aby znaleźć proszek białkowy, który sprawi, że poczujesz się tak:



jakie desery możesz zrobić z mieszanki na naleśniki
Białko w proszku

Dzięki uprzejmości College Humor (collegehumor.com)



  1. Czy nie tolerujesz laktozy?
  2. Tak, i jem soję.
    Nopeeeee!
    Tak, uwielbiam warzywa.
    Tak, i jem jajka.
    Nie, ale niektóre produkty mleczne powodują rozstrój żołądka.



  3. Czy jesteś weganinem?
  4. Nie ... Uwielbiam lody.
    Tak! Jem tylko na bazie roślin.
    Nopeee!
    Nie, tylko wegetarianin.
    Tak.

  5. Czy próbujesz zrobić #gainz?
  6. Uh ... nie do końca?
    O tak?
    JASY
    Chcę być stonowany.
    Zysk zdrowia



  7. Kiedy używasz białka w proszku?
  8. Po treningu
    W moim smoothie
    Na mojej przekąsce przed snem
    Do pieczenia
    Cały dzień

    słynne miejsca do jedzenia w Portland Oregon

  9. Lubisz soję?
  10. Tak!!!!
    Nie, daj mi prawdziwe rzeczy.
    Wolałabym warzywa.
    Jestem latte?
    Wolałbym mieć inne źródła białka.



na co włożyć wszystko oprócz przyprawy do bajgli

Odpowiedź to:

Koncentrat białka serwatkowego

Zdjęcie dzięki uprzejmości bodybuilding.com

Białko kazeinowe w proszku różni się od serwatki, ponieważ aminokwasy rozkładają się powoli w ciągu wielu godzin. Ten jest świetny do dodania do wysokobiałkowego deseru przed snem. Wypróbuj Gold Standard Casein firmy Optimum Nutrition.

Popularne Wiadomości