W zeszłym tygodniu byłem przeziębiony i mój lekarz bezskutecznie polecił mi odpocząć i trochę się napić Rosół z makaronem . To lekarstwo na przeziębienie jest zwykle znane zarówno lekarzom, jak i rodzicom, ale dlaczego? Czy to dlatego, że jest pocieszające i smaczne, czy też można uzyskać rzeczywiste korzyści zdrowotne? To skłoniło mnie do przyjrzenia się korzyściom zdrowotnym płynącym z rosołu z makaronem i dlaczego mamy jeść ją, gdy jesteśmy przeziębieni.
W zeszłym tygodniu byłem przeziębiony i bez skutku, mój lekarz kazał mi odpocząć i trochę się napić Rosół z makaronem . To lekarstwo na przeziębienie jest zwykle znane zarówno lekarzom, jak i rodzicom, ale dlaczego? Czy to dlatego, że jest pocieszające i smaczne, czy też są jakieś zdrowe korzyści? To skłoniło mnie do przyjrzenia się korzyściom zdrowotnym płynącym z rosołu z makaronem i dlaczego mamy jeść ją, gdy jesteśmy przeziębieni.
Byłem zaskoczony wynikami, ponieważ miałem zupełnie inne zdanie na temat korzyści zdrowotnych płynących z rosołu z makaronem. Podzielę się z wami moimi odkryciami, ponieważ wszyscy zasługujemy na to, aby wiedzieć, dlaczego ten środek istnieje od tylu lat.
Zapewnia nawilżenie
Kiedy byłam chora w zeszłym tygodniu, miałam taki ból gardła, że nie mogłam przełknąć żadnych płynów. To doprowadziło mnie do szybkiego odwodnienia i musiałem znaleźć sposób na nawodnienie siebie. Rosół z rosołu z makaronem drobiowym może nawodnić organizm. Według internisty pod adresem Szpital Lenox Hill , „Klarowne zupy rosołowe mają właściwości nawilżające, ponieważ zazwyczaj zawierają nie tylko wodę, ale także sól, więc te dwie razem mają dobre właściwości nawadniające”.
Łagodzi stan zapalny
Naukowcy odkryli związek karnozyny, często występujący w rosole z makaronem drobiowym, który, jak wykazano, zmniejsza stan zapalny spowodowany przez przeziębienie lub grypę. Przeziębienia są zwykle spowodowane infekcjami wirusowymi górnych dróg oddechowych. Według Wonderopolis.org 'Badania sugerują, że karnozyna może mieć działanie przeciwzapalne, zapobiegając lub spowalniając ruch białych krwinek w górnych drogach oddechowych.' Mogę to potwierdzić, ponieważ kiedy jadłem rosół z makaronem, gdy byłem chory, pomogło to zmniejszyć ból w gardle i zapewniło poczucie ulgi w bólu, którego doświadczałem.
Zapewnia przeciwutleniacze
Przeciwutleniacze działają, aby zapobiec lub spowolnić uszkodzenie komórek w organizmie. Wiele wersji rosołu z makaronem zawiera cebulę, seler i marchew, które zawierają przeciwutleniacze oraz witaminy A i C, które pomagają stworzyć silny układ odpornościowy i zwalczać wirusy w organizmie.
Końcowe przemyślenia
Miło jest wiedzieć, że rosół z makaronem rzeczywiście zapewnia pewne korzyści zdrowotne, a nie jest tylko sztuczką matki. Chociaż rosół z makaronem może pomóc wyleczyć przeziębienie, nadal ważne jest, abyś został zbadany przez lekarza, aby upewnić się, że nie masz paciorkowca lub innej infekcji wirusowej, która może wymagać pomocy antybiotyków lub innych leków.
