Więc wreszcie nadeszła faza wiosenna Zaoszczędziliśmy trochę gotówki, zapłaciliśmy za ten ośrodek all inclusive w Meksyku, w którym będzie reszta amerykańskich studentów, a teraz nasze marzenia o słońcu i 75-tce wkrótce się spełnią. Nie ma dwóch słów, które wywołują w umysłach studentów tyle samo ekscytacji i niepokoju, jak „ferie wiosenne”.
Wszyscy mówią o plaży, jedzeniu i imprezowaniu, ale nikt nie mówi o miesiącach stresu, które ludzie wkładają, przygotowując się do tygodniowych wakacji. Powtórz: jeden tydzień. Dziewczęta zazwyczaj spędzają luty na wycinaniu kalorii i zwiększaniu cardio, podczas gdy faceci zaczynają zwiększać liczbę powtórzeń na siłowni, aby w końcu zdobyć sześciopak.
Ale nawet przy najlepszych zdrowych intencjach wszyscy mamy wzloty i upadki. W porządku, że po wieczornym wyjściu nadal masz ochotę na pizzę i byłoby niegrzecznie, gdybyś nie jadł babeczki na urodziny znajomych. Nie martw się, nie jesteś sam. Jeśli jest ktoś, kto może sympatyzować z tym burzliwym czasem, to jest to Jennifer Lawrence.
Etap pierwszy: planowanie
Gif dzięki uprzejmości giphy.com
Jest szansa, że zaplanowałeś swoją wiosenną podróż w grudniu, aby złapać wszystkie dobre oferty. Mając cały ten czas na przygotowania, zaplanowałeś nasz program treningowy, wycinałeś wszystkie desery (z wyjątkiem tychzdrowe ciasteczka) i trzymaj się diety wysokobiałkowej. #powodzenie.
Etap drugi: FOMO
Gif dzięki uprzejmości giphy.com
Mimo że mantra „nowy rok, nowy ty” zatopiła się mocno, powrót do szkoły jest prawdopodobnie najgorszą rzeczą, jaka może się przydarzyć twojemu postanowieniu noworocznemu. Między ekscytacją związaną z ponownym spotkaniem ze znajomymi a brakiem pracy domowej, nikt nie chce przegapić imprezy i wyjścia na kolację z przyjaciółmi. Pozwolenie sobie na uchylenie się nie oznacza końca świata, jeśli jest to tylko w trakcie tygodnia programowego, prawda?
jak pozbyć się koktajli kofeinowych
Etap trzeci: Do-Over
Gif dzięki uprzejmości giphy.com
Dobra, zabawa się skończyła. Czas ograniczyć bzdury i nadmiar kalorii. Koniec z upijaniem się piwa i wypijaniem o jeden za dużokula ogniastrzały. Koniec z pizzą o 2 w nocy - rano nigdy nie czujesz się dobrze, a zdjęcia nie sprawiają, że wyglądasz atrakcyjnie. Znowu pamiętamy o celach, wiosenny bod 2.0 nadchodzimy.
Etap czwarty: nuda
Gif dzięki uprzejmości giphy.com
OK, minęły już dwa tygodnie, trzymając się swojego planu, ale gdzie jest w tym zabawa? Znajomy prosi Cię o dołączenie do zajęć treningowych (sprawdź paliwo do treningututaj) i zgadzasz się, tylko po to, aby zwolnić za kaucją, gdy dowiesz się, że jest o 7 rano. Zaczynasz myśleć, że może to nie jest dla ciebie.
ile kalorii w bułce z awokado z łososiem
Etap piąty: drażliwość
Gif dzięki uprzejmości giphy.com
WT rzeczywisty F. Jesteście w tym już od tygodni i nic się nie zmieniło. Nie schudłaś, nie „czujesz się” szczuplejsza i GDZIE JEST MÓJ TON.
#SpoonTip: Znajdź swój ton dzięki tympokarmy z płaskim brzuchem.
Etap szósty: niepokój
Gif dzięki uprzejmości giphy.com
Dni odchodzą, a niepokój związany z całą tą pracą w końcu osiągnął punkt wrzenia. Dlaczego to takie trudne? Gwiazdy robią treningi idietawyglądać zabawnie? Czy jesteście bogami ferii wiosennych? To ja: zdesperowana studentka college'u przed wiosennymi przerwami.
Etap siódmy: desperacja
Gif dzięki uprzejmości giphy.com
W tym momencie osiągnąłeś najgorsze dno:oczyszczanie sokiem. Ale mając tydzień do wyjazdu, jesteś gotów podjąć każde wyzwanie. Decydujesz się więc wydać trochę pieniędzy z ferii wiosennych i przez trzy dni cierpieć z powodu płynów i zielonego soku. Lekcja: bycie głodnym nigdy nie jest tego warte.
Etap ósmy: Odwrót
Gif dzięki uprzejmości giphy.com
Jedziesz na ferie wiosenne z moimi najlepszymi przyjaciółmi. I tak wszyscy widzieli cię nagą. Dlaczego plaża (lubprzemykając gorzałkę na plażę) Zmień to? Decydujesz się robić to, co cię uszczęśliwia, czy będzie to stacjonarna koszykówka, joga, czy po prostu unikanie wind.
Etap dziewiąty: Solidarność
Gif dzięki uprzejmości giphy.com
Twoi przyjaciele i Ty decydujesz się porzucić niezrównoważoną dietę i zdecydować się na pompowanie wszystkimi wspomnieniami, które masz zamiar stworzyć. Twoja załoga decyduje się również na dzielenie się bardzo dużymi frytkami serowymi zamiast zwykłych, ponieważ YOLO.
jaki jest najzdrowszy napój w soku jamba
Etap dziesiąty: Sukces
Gif dzięki uprzejmości giphy.com
Ostatecznie ferie wiosenne to relaks, dobra zabawa i dobra zabawa. Jeśli jesteś podekscytowany tym, dokąd się wybierasz, powinieneś skupić się na byciu obecnym i tworzeniu wspomnień, a nie na tym, co inni / ty myślisz. Możliwe, że wiele osób i tak nie będzie pamiętać.
#SpoonTip: Pij odpowiedzialnie.
