jogurt grecki chociaż ma nieco więcej kalorii, zawiera więcej białka i mniej węglowodanów, cukru i sodu niż zwykły jogurt. To daje pożywne śniadanie lub przekąskę, która zapewni Ci satysfakcję aż do następnego posiłku. Dlatego jest naturalne, że każdy sklep spożywczy Trader Joe's oferuje ogromną różnorodność greckich jogurtów. Wszystkie jogurty greckie Trader Joe należą do trzech kategorii w oparciu o zawartość tłuszczu w mleku który kiedyś to robił. Dostępne są opcje beztłuszczowe, 2% i pełne mleko.
Osobiście jestem wielkim fanem jedzenia greckiego jogurtu naturalnego lub włączanie go do innych potraw , ale od czasu do czasu lubię wybierać losowy smak z greckiego jogurtu gigantycznego Trader Joe. Przyznam, że nawet jako wielbiciel greckiego jogurtu może to być trochę przytłaczające. Dlatego chcę dać Wam podsumowanie każdego greckiego smaku jogurtu Trader Joe, aby następnym razem można było wejść do sklepu z planem gry.
Beztłuszczowy zwykły
To jest jogurt grecki Trader Joe w najbardziej podstawowym wydaniu. Występuje w różnych rozmiarach, ale jeśli kupisz ten największy 32 uncje. rozmiar, można go używać w różnych słodkich i pikantnych przepisach. Osobiście uwielbiam go używać zamiast masła lub olej do pieczenia.
Miód beztłuszczowy
Pomiń ten dodatkowy krok dodawania miodu do twojego idealny poranny jogurt z tym jogurtem. Beztłuszczowy jogurt grecki Trader Joe to po prostu idealna równowaga słodyczy i cierpkości, w przeciwieństwie do wielu zbyt słodkich marek.
Beztłuszczowa Fasola Waniliowa
Ten smak greckiego jogurtu Trader Joe jest oczywiście bardziej słodki niż pikantny. To świetna baza wypadowa na poranny parfait, a po nim cokolwiek Twoje ulubione dodatki są. Dodatkowa słodycz sprawia, że jest to świetna opcja smakowa do zamiany na deser froyo.
Granat beztłuszczowy
Rozpoczynam od opcji jogurtu greckiego o smaku owocowym Trader Joe o niecodziennym smaku. Ugryzienie granat tak naprawdę dobrze komponuje się z naturalną cierpkością greckiego jogurtu. Ten smak jest świetną, orzeźwiającą przekąską.
Borówka Beztłuszczowa
Być może najpopularniejszy owocowy smak jogurtu, grecki jogurt z jagodami Trader Joe ma z pewnością dużą konkurencję. Za każdym razem wybrałbym jednak wersję Trader Joe, ze względu na świeży, cierpki smak jagód i stosunkowo niską zawartość cukru. Nie widać tu żadnych sztucznych aromatów.
jak sprawdzić, czy mleko jest zepsute
Beztłuszczowe Mango
W jakiś sposób mango zmieszane ze smakiem greckiego jogurtu Trader Joe sprawia, że produkt końcowy jest jeszcze bardziej kremowy niż zwykle. Stanowi doskonałą bazę do koktajli z innymi tropikalnymi mieszankami, takimi jak ananas, pomarańcza, kiwi i kokos.
Beztłuszczowa Truskawka
Jeśli jagoda nie jest najpopularniejszym smakiem greckiego jogurtu, to truskawka zdecydowanie zdobywa złoto. Beztłuszczowa oferta truskawek Trader Joe nie zawiedzie, ponieważ owoce stanowią idealną ilość cukru, aby zrównoważyć cierpkość greckiej bazy jogurtowej. Osobiście uważam, że truskawka smakuje cudownie świeżo, w przeciwieństwie do wielu innych greckich marek jogurtów, które mają sztuczny, chemiczny smak.
Beztłuszczowy krem kokosowy
Jeśli masz ochotę na odrobinę tropikalnego śniadania, to jest to dla Ciebie smak. Smak jest lekki, więc możesz spróbować dodać go do koktajli lub płatków owsianych na noc, aby uzyskać subtelny kokosowy smak i dodać kremowości.
Beztłuszczowa Czarna Malina
Podobnie jak w przypadku granatu, ten smak zawiera cierpkie owoce dodane do cierpkiego greckiego jogurtu. Osobiście uwielbiam je jeść tak, jak jest, ale jeśli czujesz się kreatywny, ten smak będzie świetną bazą dla kory greckiego jogurtu. Możliwości polewy są nieograniczone, ale granola, biała czekolada i świeże czerwone maliny to świetne miejsce na początek.
czy cydr jabłkowy musi być przechowywany w lodówce
Beztłuszczowa Dynia
Chociaż można go znaleźć tylko w lodówce lokalnego Trader Joe's sezonowo, ten smak jest zdecydowanie ulubionym przez klientów. To idealny, zdrowy sposób na wprowadzenie się w jesienny nastrój bez ciasta dyniowego z cukrem lub latte z przyprawami z dyni .
Beztłuszczowe Masło Orzechowe i Galaretka
Chciałem uratować ten fajny sposób uzyskać naprawę PB&J za ostatnią beztłuszczową ofertę Tradera Joe. Po dodaniu małej granoli ma wszystko, czego potrzebujesz, aby przygotować zdrowe śniadanie: białko, zdrowe tłuszcze i węglowodany.
2% zwykły
Jedyna opcja 2% wśród greckich smaków jogurtu Trader Joe, ten smak jest świetnym sposobem na włączenie zdrowe tłuszcze do swojej diety. Ponieważ zaczynasz od podstawowego kwaśnego smaku, możesz włączyć go do słodkich lub słonych przepisów.
Zwykłe mleko pełne
Pełne mleko ma około 3,25% zawartości tłuszczu , więc ten smak naprawdę nie różni się zbytnio od swojego 2% odpowiednika. Ten dodatkowy tłuszcz daje nieco bardziej kremową konsystencję i zauważalnie lepszą teksturę, gdy całe tłuste jogurty greckie są zamrożone. Jeśli zamierzasz zamrozić jogurt grecki Trader Joe's, a nie stosujesz się do pliku Dieta o niskiej zawartości tłuszczu , Gorąco polecam użycie jednego ze smaków pełnego mleka.
Miód Mleczny Pełnoziarnisty
Ten smak stanowi doskonałą bazę do porannego parfait. Odkryłem, że kiedy dodaję własny słodzik do jogurtu, mam tendencję do bycia trochę upartym, więc jest to świetny sposób, aby zachować moje spożycie cukru pod kontrolą . Dodatkową korzyścią jest to, że zawartość tłuszczu i białka zapewni Ci większą satysfakcję niż zwykły jogurt lub wersja beztłuszczowa.
Ziarna wanilii z pełnego mleka
Grecki smak jogurtu Trader Joe z dodatkiem wyższa zawartość tłuszczu i słodki smak wanilii, tworzy najlepszy deser z mrożonego jogurtu. Ten pełnowartościowy smak ziaren wanilii jest bardziej kremowy niż jego beztłuszczowy odpowiednik, dzięki czemu ma konsystencję zbliżoną do lodów.
Krem kokosowy z pełnego mleka
W jakiś sposób smak kremu kokosowego staje się bogatszy i bardziej wyrazisty, gdy dodaje się go do pełnotłustego greckiego jogurtu. To sprawia, że grecki smak jogurtu Trader Joe jest świetnym kandydatem na zdrowy deser, który sprawi, że poczujesz się jak Ty siedząc gdzieś na plaży .
Mango morelowe z pełnego mleka
Po spróbowaniu greckiego jogurtu Trader Joe, muszę powiedzieć, że jestem zaskoczony, że połączenie moreli i mango nie jest bardziej rozpowszechnione. Te dwa owoce bardzo dobrze pasują do siebie, tworząc grecki jogurt, który nie wymaga nawet dodatków.
Całe mleko truskawka wanilia
Chociaż wprawdzie nie jestem fanką lodów truskawkowych, to uwielbiam ten smak. Truskawka jest świeża, a wanilia naprawdę nadaje jej deserowego smaku. Zawartość cukru jest trochę wysoka, ale wciąż może znacznie niższa niż w przypadku jakichkolwiek lodów na rynku oprócz Halo Top .
jak pokolorować włosy środkiem kool na ciemne włosy
Brązowy cukier klonowy z pełnego mleka
Impulsivebuy na Flickr
To był jeden z dwóch smaki sezonowe że Trader Joe's zaopatruje półki w zimę. Osobiście uważam, że na śniadanie jest trochę za słodko. Jest jednak idealny jako substytut podczas pieczenia, ponieważ może pomóc w zmniejszeniu zawartości tłuszczu i cukru w produkcie końcowym.
Mus z całej mlecznej czekolady
Innym zimowym, greckim smakiem jogurtu Trader Joe jest grecki smak dekadencki deser w przebraniu . Chociaż jest zdrowszy niż lody, myślę, że konsystencja jest bardziej kremowa. Dodatkowo cierpkość greckiego jogurtu wydobywa więcej czekoladowego smaku niż kiedykolwiek znajdziesz w lodach.
jak długo, zanim będziesz mógł jeść stałe pożywienie po usunięciu migdałków
Pełnowartościowe karmelowe macchiato z mlekiem
Ten grecki jogurt Trader Joe może wydawać się świetną opcją dla miłośników kawy, ale szczerze mówiąc, kawowego smaku trochę brakuje. Smak karmelu jest bardzo wyrafinowany, więc szukający słodkości znajdą go tutaj.
Pełnoziarniste Jabłko Karmelowe
Jeśli z jakiegoś powodu szalenie masz ochotę na szarlotkę, ale nie możesz jej zjeść, biegnij teraz do lokalnego Trader Joe's i wybierz ten smak. Ma prawie tyle samo cukru co oryginalny deser, więc unikałbym tego smaku na śniadanie.
Całe mleko cytrusowe awokado
Ten smak jest najnowszym dodatkiem do greckiej oferty jogurtów Trader Joe i nie mam pojęcia, czy zostanie. Zaopatrz się, dopóki trwa, ponieważ ten innowacyjny smak nieoczekiwanie dobrze pasuje do tacos zamiast kwaśnej śmietany. Ale to tylko wtedy, gdy nie zjesz wszystkiego prosto z pojemnika.
Zielona Herbata Matcha z Pełnego Mleka
Trader Joe's oferuje szeroką gamę produktów matcha, które wykorzystują jej niedawny wzrost popularności. Na szczęście dla miłośników matchy ten smak jest pyszną alternatywą dla niedawno przypomniał sobie lody matcha .
Teraz, gdy jesteś już w pełni poinformowany o wszystkich greckich jogurtach Trader Joe, mam nadzieję, że uda Ci się udać na wyspę lodówek. Od śniadania przez przekąski po deser, są smaki, które zaspokoją wszystkie Twoje zachcianki.
