Zimą prawie każdy choruje przynajmniej raz. Jest zimno, zestresowałeś się podczas finałów i nie odżywiasz się zdrowo. Zachorowanie na pewno się zdarzy, a jednym z najgorszych objawów jest zatkany nos.
Nagle zmieniasz się w potwora z tkanek, którego nikt nie chce być blisko, i jesteś zbyt słaby, aby właściwie o siebie zadbać. Kiedy zachorujesz, oto jak oczyścić zatkany nos za pomocą domowych środków (ponieważ leki są drogie i trudno je dostać, gdy jesteś chory i nie chcesz wychodzić z łóżka).
Pikantne jedzenie
Ellen Gibbs
Kiedyś spróbowałem najostrzejszego sosu w Buffalo Wild Wings i od razu dostałem łez w oczach i katar, ale 10 minut później moje zatoki były czyste ... i nadal płakałem (dotknąłem oczu palcami z gorącym sosem). Pikantne potrawy wytwarzają więcej śluzu i wypychają wszystko inne .
Aby uzyskać mocne kopnięcie i czystą zatokę, spróbuj dodać gorący sos do dowolnego posiłku. Moja przyjaciółka również poleca jej wypróbowaną i prawdziwą metodę, zupę Ramen z Srirachą i niegotowanym jajkiem, ale nie chodzi mi o to połączenie. Zamiast tego spróbuj tej pikantnej zupy dyniowej, aby uzyskać coś bardziej pocieszającego.
ile czasu zajmuje zepsucie ryżu
Imbir
Tyra Wu
Imbir jest używany w medycynie alternatywnej i domowych środkach od wielu lat. To jest to, co niektórzy nazwaliby super jedzeniem, ponieważ jest znany między innymi z leczenia nudności, wysokiego ciśnienia krwi i powszechnych infekcji . Jest to również naturalna roślina przeciwzapalna, dzięki czemu pomaga oczyścić nos.
Najczęstszym sposobem na oczyszczenie zatkanego nosa imbirem jest herbata imbirowa. Najlepiej, jeśli masz świeży imbir, ale jestem tani, więc kupuję torebki herbaty imbirowo-cytrynowej i mam nadzieję, że wszystko będzie najlepsze. Działa całkiem nieźle, ale dla pewności sprawiam, że są wyjątkowo mocne i podwajam je na torebkach herbaty.
czosnek
Kristine Mahan
jak zrobić własne koszyki wielkanocne
Chcesz wiedzieć, jak odstraszać wampiry? Czosnek. Chcesz wiedzieć, jak oczyścić zatkany nos? Również czosnek.
Czosnek jest pokarmem przeciwzapalnym i zawiera dużo witamin przy niewielkiej ilości kalorii. Według 12-tygodniowego badania z 2001 roku, uczestnicy, którzy codziennie brali suplementy czosnku rzadziej chorowali i chorowali krócej niż osoby, które nie przyjmowały suplementów .
Nie oczekuję, że codziennie będziesz zażywać czosnek w tabletkach. Zamiast tego możesz spróbować ta zupa czosnkowa lub ten dip czosnkowy, znany jako Bagna Cauda.
czy możesz farbować włosy z pomocą koola
Ocet jabłkowy
Tryby Alyssy
Zacznę od stwierdzenia, że nienawidzę octu jabłkowego. Jest tylko jedna rzecz gorsza od octu jabłkowego, a jest to zwykły ocet. Z drugiej strony moja współlokatorka dwa razy dziennie wypijała kieliszek octu jabłkowego, kiedy była chora, i przysięgała, że oczyściła jej zatoki.
Jedna osoba próbowała pić ocet jabłkowy przez miesiąc i bardzo mu się podobała , podczas inny pił go przez tydzień i nie widział żadnych zmian ale żaden z nich nie był chory. Ocet jabłkowy uważany jest za zdrowy i modny, mimo że smakuje jak śmierć. Pij na własne ryzyko.
#SpoonTip: Sugerują strony internetowe poświęcone środkom zaradczym robienie zastrzyku ACV każdego dnia, aby szybciej oczyścić zatoki.
Herbata
Jocelyn Hsu
jak obrać słodkie ziemniaki bez obieraczki
Znasz tych ludzi, którzy mówią, że masz filiżankę herbaty, gdy czujesz się chory ? Wiedzą, co jest najlepsze. Jeśli trzymasz parującą herbatę przy twarzy, działa ona jak mały nawilżacz, a herbata zwykle zawiera co najmniej niewielką ilość kofeiny dla wszystkich uzależnionych (mnie), nawilża również twoje ciało.
Mówi się, że najlepsza jest herbata zielona, herbata z imbirem lub miodem lub jakiekolwiek herbaty ziołowe. Spróbuj gorący toddy jeśli odpoczywasz w domu przez resztę nocy i czujesz się uroczyście, spróbuj tego cydr jabłkowy gorący toddy .
Gorąca zupa
Kelli Haugh
Kiedy byłem młodszy i zachorowałem, zawsze prosiłem o natychmiastową zupę z makaronem z kurczakiem i ramenem. Chociaż zupa jest czymś, co polecałbym chorym, nie polecałbym mieć natychmiastowych opakowań ramenu, ponieważ nie zawierają one żadnych składników odżywczych, których naprawdę potrzebujesz, aby przeziębić się. Zawsze lepiej jest mieć w zupie prawdziwe jedzenie niż paczki przypraw.
Zupa jest dobra na zatkany nos ponieważ nawilża organizm, dostarcza niezbędnych składników odżywczych i zmniejsza stan zapalny gardła. Jest również dość tani, więc nie musisz się zepsuć, gdy zachorujesz.
jaka jest różnica między ghee a masłem klarowanym
Jeśli chodzi o rodzaje, zupy na bazie bulionu są lepsze niż zupy na bazie śmietany, ponieważ chcesz, aby Twoje ciało dostało jak najwięcej wody. Zupa z makaronem to dobry podstawowy wybór. Tu są 14 kojących zup na sezon przeziębienia i grypy możesz chcieć sprawdzić.
Leczenie nosa solą fizjologiczną
Angela Kerndl
Ten jest prawdopodobnie najbardziej skuteczny w usuwaniu zatkanego nosa ... ale jest obrzydliwy. Jest najbardziej skuteczny, ponieważ roztwór soli dosłownie oczyszcza nos i to jest obrzydliwe, ponieważ wlewasz słoną wodę do nosa. Możesz kupić roztwór soli w sklepie spożywczym lub Zrób to sam jeśli masz sól, sodę oczyszczoną i wodę.
Następnym razem, gdy będziesz chory z zatkanym nosem, wypróbuj jedną z powyższych opcji. Teraz, gdy wiesz, jak oczyścić zatkany nos, nie będziesz musiał być potworem z tkanki, od którego wszyscy trzymają się z daleka.
